We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Thursday
05
APR

Cykl warsztatów metodą Lowena - prowadzi Anna Dymarczyk.

18:00
20:30
Jalla! odzyskaj ciało
Event organized by Jalla! odzyskaj ciało

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Metoda Lowena to ćwiczenia łączące pracę z emocjami i uwalnianie napięć z ciała.

Ćwiczenia metodą Lowena mają na celu skontaktować nas z własnymi uczuciami i reakcjami, pomóc wyrazić wyparte i zamknięte w ciele emocje , obudzić żywotność ciała, rozluźnić napięcia oraz rozwinąć naturalną zdolność ciała do przeżywania przyjemności.

Widocznym efektem po każdych zajęciach będzie uwolnienie ciała z napinających go emocji i wyrażenie siebie.
Długotrwałym efektem będzie głębsze zrozumienie mechanizmów tworzących napięcia w ciele i rozwinięcie umiejętności zapobiegania im.

Nowa grupa pracy z ciałem metodą Lowena rusza 5 kwietnia.
Zajęcia będą w czwartki o 18.00.
Każde zajęcia trwają 2.5 godziny.
W programie są 3 spotkania, które odbywają się przez 3 tygodnie z rzędu.

Tematy spotkań:

1. Stoję na własnych nogach
– praca z ugruntowaniem i pewnością siebie

2. Czuję i wyrażam
– praca z akceptacją i ekspresją swoich emocji

3. Mogę być bliżej – mogę być dalej
– praca z granicami i bliskością

W programie:
- pogłębienie kontaktu z ciałem i emocjami
- doświadczenie emocji w ciele
- bezpieczne wyrażanie emocji
- praca z energią życiową (pobudzeniem i rozładowaniem)
- nauka ćwiczeń gruntujących do praktyki na co dzień

Inwestycja: 390 zł
Przy rezerwacji miejsca do 29 marca: 350 zł
Dla osób po kursach Jalla!: 320 zł
(do 29 marca)

Możliwy jest udział tylko w całym cyklu 3 spotkań. Nie przyjmujemy zgłoszeń na pojedyncze zajęcia. W maju będzie możliwość kontynuowania pracy.

Zapisy: https://ekobilet.pl/jalla/grupa-metoda-lowena-15771/252022-bilety-na-film

Prowadząca:
Anna Dymarczyk, od 2011 roku prowadzi zajęcia pracy z ciałem. Ukończyła 2-letnie szkolenie z Analizy Bioenergetycznej (metody Lowena). Uzyskała uprawnienia do prowadzenia grup ćwiczeniowych metodą Lowena od amerykańskiej instytucji szkoleniowej FSBA (Florida Society for Bioenergetic Analysis).
Absolwentka rocznego kursu instruktorskiego choreoterapii u Marzeny Śniarowskiej-Tlatlik (2010/2011), rocznego kursu pedagogicznego certyfikowanego przez PSPP (2011) oraz innych szkoleń i kursów z zakresu pedagogiki i psychoedukacji. Ukończyła szkolenie metodą Anny Halprin Life/Art Process (2015) oraz szkolenie Bebo – trening mięśni dna miednicy, stopień I – kobieta (2016) a także Somatic Expiriencing SE-INTRO (2017).
Uczestniczy w 2-gim etapie szkolenia na psychoterapeutę lowenowskiego certyfikowanego FSBA.

Stworzyła markę zajmującą się pracą z ciałem Jalla! odzyskaj ciało oraz autorskie kursy pogłębiania świadomości ciała i emocji w ciele „Odzyskaj ciało”. Pracuje za pomocą metody A. Lowena z elementami choreoterapii, arteterapii, ruchu swobodnego i relaksacji. Współpracuje z psychologami, psychoterapeutami i fizjoterapeutami. Prowadzi grupy rozwojowe oraz psychoterapię przez ciało.

Asystuje: Ewa Szczech – trenerka w trakcie szkolenia lowenowskiego (FSBA)

Superwizja: Marzena Barszcz i Marzena Śniarowska-Tlatlik



Przeciwwskazania do uczestnictwa w zajęciach:

– nadwrażliwość na krzyk

– terapia psychotropowa i stany psychotyczne

– ciąża i połóg

– aktualnie trwające stany ostre

– pourazowe bądź infekcyjne



Względne przeciwwskazania:

– karmienie piersią

– choroby przewlekłe postępujące

– wyniszczenie organizmu

– terapie farmakologiczne

– padaczka

– jaskra

Edit