We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
26
MAR

Rännak sisekosmosesse ehk juhendatud meditatsioon

19:00
21:00
Janne Ristimetsa Tantsustuudio
Event organized by Janne Ristimetsa Tantsustuudio

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Mis see on?
Rännak sisekosmosesse ehk juhendatud meditatsioon on muinasjutuvestja osavuse ja häälega juhitud teekond välja igapäeva elu kiirustamisest ja peas toimuvast virr-varrist otse enese olemusse.

Mida me teeme?
Sa võid istuda või lamada, vastavalt oma soovile ja enesetundele. Muinasjutuvestja hääl ja sfääriline inspireeriv heliruum viib sind läbi oma enese tähelepanu avastama ja märkama oma keha ja enese kogemust ühel uuel, sügavalt lõdvestunud ja laienenud viisil. Sulle tuntud keha piirid laienevad või kaovad sootuks Sinu tunnetuskogemuses. Suureneb Sinu sisemine vabadus märgata oma elu ja iseennast ühel uuel, inspireerival ja jõustaval viisil.

Kas tunned, et sul on raske leida mõttevaikust?
See juhendatud meditatsiooni rännak ja heliruum on disainitud spetsiaalselt Sinus vaikuse esile toomiseks, kus on suur tõenäosus kogeda suuremat vabadust mõtlemisest, ning avastada viise kuidas kogeda endas meelerahu. Kogeda end vabana neist rollidest, milles liigud iga päev. Ning kogeda end lapsena - kes sündides on väärtuslik ja kingitus lihtsalt sellepärast, et ta on olemas.

Kas sa tead, kes sa oled?
Sellele küsimusele ei ole ühte ammendavat vastust, kuid seda on võimalik kogeda ja jõuda selles kogemuses iga korraga suuremasse eneseteadlikusse ja olemise kergusesse, mis annab uue värske pinna, millele toetuda igapäevaelu rollides elamiseks ja elu muutustega kohtumiseks.

Kas tunned vahest puudust elususest ja tundest, et elu ei juhtu?
Tule ja leia iseenesega sügavam ühendus, mõista eneses toimuvat elu ja tee sellega rahu. Sul ei ole vaja teha muud kui tulla ja lõdvestuda ning lubada end kanda muinasjutuvestja häälel ja spetsiaalselt selle rännaku jaoks disainitud heliruumil ning leida rahu ja uut mõtteselgust.

Lähed koju uue värske tundega olles teinud enesega ja oma eluga rahu ja oled iseenda jaoks enam kohal!

Kas sul on vaja selleks eelnevat mediteerimise kogemust?
Eelnev mediteerimise kogemus pole vajalik. Piisab lihtsalt sellest, kui tuled kohale, lased end kanda ja oled iseenda jaoks kohal.

Miks nii eriline heliruum?
Juhendatud meditatsiooni sfäärilisema muusika mixi eest suured tänud Raadio 2 enim kuulatud muusikasaate "Progressioon" saatejuhile Rain Tungerile, armastame Sind Rain!

Millal toimub ja kus?
Oled oodatud juhendatud meditatsiooni rännakule Janne Ristimetsa Tantsustuudiosse (Õhtu põik 3- 20, Pärnu)
E 26.märts kell 19.00 - 21.00
Osaluspanus 10€


Kes on ühismeditatsiooni oodatud?
Ühiselt mediteerima on oodatud kõik, kes soovivad leida sisemist rahu ja enesega paremat ühendust ning õppida enese sisemaailma teadlikumalt tundma - ka kõik need, kes pole varasemalt mediteerinud.

Meditatsiooni eestvedaja ja ruumi looja on nüüdseks 26 aastat elu uurimise ja meditatsioonipraktikatega tegelenud Erki Kaikkonen.
Erki on koolitaja, nõustaja ja müstiline muinasjutuvestja, kelle elu lahutamaktuks osaks on enese ja elu-uurimine. Erki kannab enesega teadmisi ja kogemusi õpingutest nii välismaalt kui ka kodumaalt, kus ta õppis ühiskonnateadusi, antropoloogiat,psühholoogiat, kommunikatsiooni ja andragoogikat. Ta on pühendunud aastaid müstilistesse traditsioonidesse süüvimisele, mis kandunud meieni kaugest minevikust ja kõnetavad meid senini.



Tule kindlasti ja võta sõber kaasa!