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Sunday
08
APR

Yoga, Meditação e Autoconhecimento no Jardim das Esculturas

11:00
17:00
Jardim das Esculturas
Event organized by Jardim das Esculturas

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O dia 07 de abril é o Dia Mundial da Saúde. E este é o tema da nossa próxima edição de Yoga, Meditação e Autoconhecimento: os benefícios do Yoga para a saúde do Ser. Afinal, quais são os benefícios do Yoga para a minha saúde? De que forma o Yoga pode me ajudar?

Preliminarmente, é importante destacar que o Yoga promove curas e equilíbrios numa perspectiva holística (saúde física, emocional, mental, energética e espiritual). De imediato, muitos benefícios são sentidos, como é o caso do relaxamento e destensionamento físico e emocional. Com o tempo vamos nos sutilizando e, com isso, tornando-nos mais sensíveis às nossas próprias necessidades e Vontades, bem como mais conscientes acerca do que é justo e/ou nosso dever.

Sendo assim, o Yoga pode promover benefícios inúmeros na vida de qualquer um de nós que, com paciência e humildade, se dispor a praticar o Yoga, especialmente sua filosofia e princípios no dia-a-dia.

O Yoga, portanto, pode nos ajudar fortalecendo e flexibilizando o nosso corpo físico; equilibrando nosso corpo emocional e energético e submetendo o corpo mental à consciência ou espiritualidade.

Para o aulão de Yoga desta edição o tema será a saúde numa perspectiva holística: saúde física, emocional, mental, energética e espiritual.

ATIVIDADES

11hs – Yoga para Crianças (1h)
Local: Sala João de Barro
Valor: R$ 20,00

14h – Meditação: “feche os olhos e abra sua mente” (40min)
Local: Sala João de Barro
Valor: GRATUITA

15h – Aulão de Yoga: Filosofia e Prática (2hs)
Local: Sala João de Barro
Valor: R$ 35,00

* Ingresso para acesso no JE = R$ 15,00 -:-:-:-: Crianças com menos de 5 anos não pagam. Crianças de 5 a 12 anos, pessoas com mais de 60 anos e estudantes com carteira oficial pagam meia entrada (R$ 7,50).

CORTESIAS:
DA SEMENTE DIVINA
Praticantes regulares de Yoga da Semente Divina pagam apenas o ingresso de visita ao Jardim das Esculturas. Reserve sua vaga pelo e-mail sementedivina.sd@gmail.com.

DO JARDIM DAS ESCULTURAS
Os 10 primeiros visitantes que comprarem ingresso de visita ao Jardim das Esculturas ganham como CORTESIA o direito a participar das práticas acima. Nesse caso, adquira seu ingresso e envie o seu comprovante de depósito para Semente Divina (sementedivina.sd@gmail.com) para garantir sua vaga. Neste momento, aproveite para informar de que atividades participará. Os dados para depósito constam logo mais abaixo.

Quem NÃO APROVEITAR DA CORTESIA, deve assegurar a sua vaga depositando no mínimo 50% do valor correspondente à soma do ingresso de acesso ao JE com as práticas nas quais tem interesse e enviando o comprovante para Semente Divina (sementedivina.sd@gmail.com).

UM POUCO SOBRE AS PRÁTICAS:

O YOGA PARA CRIANÇAS é destinado a crianças de 3 a 11 anos. Basta a criança comparecer com roupa confortável e os pais providenciarem tapetinho de Yoga, colchonete, canga ou similar. De forma lúdica, posturas e princípios do Yoga, como o silêncio e o Amor, são trabalhados alegre e levemente com a criançada! :)

A prática de MEDITAÇÃO será realizada em duas partes. Num primeiro e breve momento será apresentado algum aspecto relacionado à meditação: seus benefícios, técnicas etc. Num segundo momento, os participantes serão convidados e conduzidos à experimentação da Meditação sob a perspectiva do Yoga.

O AULÃO DE YOGA: FILOSOFIA E PRÁTICA se propõe a discutir e experienciar o corpo considerando um tema específico. Em torno deste tema serão apresentados para reflexão questões e princípios da ciência e filosofia do Yoga. Ademais, os exercícios respiratórios e físicos serão selecionados considerando o enfoque de cada edição do evento.
Compareça com roupa confortável e traga consigo tapetinho de Yoga, colchonete, canga ou similar.

QUALQUER UM PODE PRATICAR YOGA. Não coloque limites às suas possibilidades de se descobrir. A prática de Yoga independe da idade, biotipo, experiência e prática, maior ou menor flexibilidade.. etc. O Yoga é para todos. Basta se permitir, que a União que o Yoga busca promover tocará o seu coração! :)

DADOS PARA DEPÓSITO:

SICREDI
Agencia: 0434
Conta corrente 05075-8
A conta está no nome de GISELDA MORO BERTOLDO.

Dúvidas ou maiores informações, nos contate pela página da Semente Divina ou pelo telefone 99960-4226 (vivo/whats).

REFEIÇÕES: PEQUENIQUE
O Restaurante Mundo Vivo está em manutenção. Por conta disso, está liberado o piquenique! :)