We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
06
APR

Joga dla przedszkolaków

16:30
17:45
Joga Życia
Event organized by Joga Życia

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Joga dla przedszkolaków

piątki, godz. 16.30 – 17.10 zajęcia jogi
17.10 – 17.45 zabawa

W tym samym czasie w drugiej sali będą odbywały się zajęcia jogi początkującej dla mamy, taty, siostry, brata ;)
Możesz przyprowadzić swojego przedszkolaka na zajęcia i w tym czasie praktykować.

Zajęcia w ramach karnetu Jogi Życia
pierwsze zajęcia bezpłatne
pojedyncze zajęcia: 30 zł
karnet na 4 zajęcia: 80zł

JOGA DLA PRZEDSZKOLAKÓW
Zapraszam Was na zajęcia jogi dla przedszkolaków. Są to zajęcia stworzone z myślą o dzieciakach, dla których rodzice szukają czegoś innego niż klasyczne zajęcia pozaprzedszkolne. Zajęcia łączące w sobie ruch, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenie uważności i koncentracji, relaks i zabawę. Tak naprawdę, to bardzo dużo zabawy, ponieważ dzieci nie praktykują jogi ani się jej nie uczą. Dzieci bawią się w jogę.
Chcę stworzyć przestrzeń, w której dzieci będą mogły się bawić w jogę, wyrażać siebie, poczuć się wolne i dać upust swojej kreatywności. Słowo ”kreatywność” jest tu kluczowe, ponieważ już od przedszkola dzieci spotykają się z systemem edukacji opartym na ocenie ”źle/dobrze”, co z czasem sprawia, że kreatywność z obawy przed popełnieniem błędu jest odsuwana na dalszy plan ustępując miejsca odtwórczości. Dlatego marzą mi się zajęcia, które będą dla dzieci odskocznią od tego co znają z przedszkola, od tego, co czasem może powodować w nich stres, by pokazać im trochę ”jogicznego” spojrzenia na świat. Dzieci w wieku przedszkolnym potrzebują nieustannego działania i ruchu, a ich wyobraźnia nie zna granic. Zaczynają także porównywać się z innymi i liczyć się ze zdaniem innych, dlatego tak ważne jest, by czuły się akceptowane takimi, jakimi są.
Joga nie tylko uczy dzieci świadomości własnego ciała, koordynacji i równowagi. Pomaga również w budowaniu własnej wartości, wyrażania emocji, uczy koncentracji, relaksowania się, wsłuchiwania się w siebie, w swoje ciało i w swoje emocje, a także uważności, szacunku do świata i do siebie, empatii i wdzięczności.

Zajęcia prowadzi: Kasia Szopa - Szeliga

Info:
Małgosia Kłaniecka
tel. 502 572 925
malgosia.klaniecka@gmail.com

Venue

Joga Życia

Other events hosted by

Joga Życia

Other events by
Joga Życia