We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
09
APR

Relax yin joga s tibetskými miskami

20:00
21:30
Joga Srdcom
Event organized by Joga Srdcom

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Teší nás, že sa z jedinečnej udalosti stala pravidelnosť a „Meky“ so svojimi tibetskými miskami u nás rozozvučí 2x za mesiac hodiny realaxačnej yin jogy.

Telo sa lieči v pokoji, pri vedomom dýchaní si prečistíš telo i zvnútra, dhlšie zotrvanie v asánach ti otvorí kĺby, uvoľní napätie vo svaloch, tkanívách, zmäkčí fasciu.

Po hodine sa budeš cítiť ľahšie, slobodnejšie, spokojnejšie. Hodina je v štýle YIN YOGY - tento štýl jogy balancuje hektickosť našich životov a privádza nás do rovnováhy. Dopraj si vypnutie a s čistou hlavou ukonči deň.

Liečenie zvukoterapiou - HROU NA TIBETSKÝCH MISKÁCH prehlbuje relaxáciu (uvoľňuje svalové a energetické bloky), odbúrava stres, pozitívne ovplyvňuje činnosť mozgu - synchronizuje mozgové hemisféry a navodzuje kľud, dobíja telo energiou, upravuje krvný tlak a harmonizuje psychiku.

=================
PRIHLÁSENIE / CENA / ČAS:

Prihlásenie ako na hodinu cez web
cena: 7eur
(dá sa odpísať z permanentky + doplatok)
- maximálne 15 ľudí.
=================

Meky nám príde zahraž každé dva týždne, hodiny s tibetskými miskami sa budú opakovať každý druhý pondelok:

APRÍL: 9.4., 23.4. 2018

O HUDOBNÍKOV:

Meky Randuška - muzikoterapeut
„Ako si pamätám, fascinovali ma rôzne zvuky, rytmus a hudba. Nebol to jeden, určitý štýl. Pôsobila na mňa. A keď sa TO stalo, vždy som citil NIEČO, čo sa ma dotklo hlboko v mojom vnútri. Bol som tak okúzlený, že som to NIEČO začal hľadať. Byť muzikoterapeutom nemôže byť každý, ale každý môže hrať na "muzikoterapeutické nástroje" pre potešenie a s priateľmi v kruhu.

O HODINE:
Prečo si dopriať vedomú relaxáciu na joge?
Relaxačná joga s Deni je hodina v štýle yin yogy (dlhé zotrvávanie v pozíciach, aby sa všetko uvoľnilo, čo sa má uvoľniť – napätie z kĺbov, emócie zo svalov, stuhnutosť z mysle).

Joga je viac o vnútornej sile než o svaloch. Na tejto hodine to pochopíš. Spoznáš svoj dych, jeho dar uviesť ťa do pokoja a harmónie so samým sebou. Naučíš sa stíšiť a len pozorovať.

Na hodine sa naučíš jazyk duše vnímať a chápať, transformovať do života. Táto hodina bude EXTRA MAGICKÁ, umocnená živou hudbou nástroja s DUŠOU.

Hudba ťa uvedie do ešte hlbšej HARMÓNIE s tvojim hlbokým energetickým prúdom a vedomím. Takto sa transformujeme a meníme v súlade so svojou pravou podstatou.

PRE KOHO JE HODINA VHODNÁ: pre všetkých, a to doslova..každý z nás by si mal dopriať vedomý liečivý oddych

Venue

Joga Srdcom