We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
13
MAY

Odpalam Hashimotor, czyli: Jak zadbać o swoją tarczycę? Warszawa

10:00
14:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Odpalam Hashimotor, czyli: Jak zadbać o swoją tarczycę?
Warsztat dla osób z problemami z tarczycą – w szczególności zdiagnozowaną chorobą Hashimoto.

Czas trwania 4 godziny
Liczba uczestników - 20 osób
Termin – 13 maj 2018, 10.00-14.00
Inwestycja – 150 zł
Miejsce – Joga Rytm, Warszawa, ul. Rostafińskich 4

Warsztat podzielony jest na 2 części:

Pierwsza, to spotkanie z dietetyczką Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, Justyną Ossowską, która wprowadzi Cię w podstawy zasad naturalnego odżywiania, które jest nieodzowne w procesie leczenia.

Druga, to część kreatywna, oparta na metodologii pracy design thinking (myślenie projektowe). Poprowadzi ją Emilia Kołowacik, trenerka i moderatorka procesów kreatywnych.
W jej trakcie będziesz pracować zespołowo i dzielić się wiedzą i doświadczeniami w chorobie, a także wypracowywać pomysły i rozwiązania, jak zadbać o tarczycę i zdrowie.

Przyjdź, a :
-Otrzymasz dużą dawkę wiedzy na temat postępowania w chorobie od osób, które także chorują.
-Podzielisz się wiedzą i wypracujesz dziesiątki pomysłów na to, jak zadbać o własną tarczycę.
-Dowiesz się jaka dieta sprzyja zdrowiu i zdrowieniu.
-Wypracujesz plan na najbliższe 4 tygodnie, który pozwoli Ci zrobić konkretny krok w stronę lepszego samopoczucia i wyników.
-Poznasz strategię mikro-nawyków, która pomoże Ci zrealizować postawiony cel.
-Poznasz wybrane metody stosowane w podejściu design thinking – myśleniu projektowym, które mogą przydać Ci się zarówno w życiu prywatnym, jak i w pracy, na uczelni.
-Doładujesz akumulatory.

Warsztaty odbędą się w szkole jogi JOGA RYTM, ul. Rostafińskich 4

W trakcie warsztatów przewidziana jest przerwa witalna :)

Prowadzenie:
Emilia Kołowacik, napisz@sundayismonday.com, 505 066 595
Właścicielka Sunday is Monday, marki promującej jogę i aktywny styl życia. Od 5 lat prowadzi warsztaty oparte o metodologię design thinking (myślenie projektowe). Przez lata współorganizowała Łódź Design Festival. Pomysłodawczyni i organizatorka konferencji BiznesUp, skoncentrowanej na metodologii design thinking, jako narzędziu rozwoju i innowacji. Joginka z pasji, socjolożka z wykształcenia, organizatorka z krwi i kości. Absolwentka zarządzania innowacją na SWPS w Poznaniu, w trakcie których poznała metody pracy stosowane w design thinking (myśleniu projektowym). Fanka gotowania wg Pięciu Przemian, budowania siły w oparciu o ruch. Mama fajnego nastolatka.
Od 6 lat leczy tarczycę i stara się utrzymać ją w zdrowiu mimo Hashimoto: autoimmunologicznego zapalenia.

Justyna Ossowska – dietetyk@kuramodowa.pl, 697 311 647
Spełniona i szczęśliwa mama dwóch córek, dietetyczka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, właścicielka Pracowni Odżywiania Naturalnego Kura Modowa, współtwórczyni Klubu Zdrowej Tarczycy w Movimento-Pilates Studio w Łodzi. Od kilku lat prowadzi warsztaty na temat zdrowego odżywiania w harmonii z naturą.
Ma doświadczenia własne, jako osoba u której zdiagnozowano wiele lat temu Hashimoto. Swoje terapie opiera na podstawie dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, zachodniej dietetyki, Biologii Totalnej, warsztatów emisji głosu, warsztatów wizerunkowych 4 pory roku, dwupunktu, ustawień helingerowskich, fizykoterapii, muzykoterapii, udziału w szkoleniach i kongresach naturalnych terapii, łączących doświadczenia medycyny wschodniej i zachodniej.
Po okresie przygotowań organizmu, rok temu odstawiła leki syntetyczne, które zastąpiła naturalną suplementacją oraz sezonową, naturalną dietą.

Zapisy:
Emilia Kołowacik - 505 066 595
Warunkiem udziału w warsztatach jest wpłata 150 zł na nr konta: MBank: Emilia Kołowacik 25 1140 2004 0000 3002 7597 9075, w tytule przelewu wpisz swoje imię i nazwisko oraz "Odpalam Hashimotor".

Venue

JOGARYTM