We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Thursday
12
APR

Online – Vidinės ramybės ir Meditacijos kursas

10:00
11:30
Jogos studija Bodhi
Event organized by Jogos studija Bodhi

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Vidinė ramybė šiuolaikiniame pasaulyje darosi vis retesnis svečias. Keisčiausia, kad ŠIS JAUSMAS VISUOMET YRA SU MUMIS, tik per įtampas, stresus, nerimą ir skubėjimą, mes patys pradedame jos nematyti.

Šio kurso TIKSLAS - suteikti VEIKSMINGAS ir EFEKTYVIAS technikas, kurios lyra engvai pritaikomos kasdienybėje bei padeda atgauti vidinę PUSIAUSVYRĄ, RAMYBĘ, pasitikėjimą savimi bei gyvenimo DŽIAUGSMĄ.

Vidinės ramybės ir meditacijos kursas bus itin praktiškas. Į kasdienybę integruosime efektyvias praktikas ir darbą su savimi, NES UŽ MUS NIEKAS GYVENIMO NESUTVARKYS. Tik aš pats (-i) turėdamas tinkamas priemones, galiu sudėlioti viską į lentynas – KUO GREIČIAU IR KUO EFEKTYVIAU.

!!!!!!!!! Kursas vyks ONLINE. Jei negalėsite pažiūrėti online paskaitos numatytų laiku, GALĖSITE ŽIŪRĖTI JUMS PATOGIU METU, nes visi įrašai bus saugomi uždaroje grupėje!!!!!!!!!

KURSO METU VYKS SEMINARAI ŠIOMIS TEMOMIS:

* VIDINĖ RAMYBĖ: kas ją kuria, o kas suardo? Praktiniai patarimai kiekvienai dienai ramybės išlaikymui.
* MINČIŲ ir EMOCIJŲ įtaka mūsų vidiniam ir išoriniam pasauliui. Jų suvaldymas ir transformacija.
* ATLEIDIMO ir dėkingumo svarba mūsų gyvenime.
* MEDITACIJOS nauda ir svarba savęs STIPRINIMUI, auginimui ir PUOSELĖJIMUI.

Mokinsimės 3 ITIN VEIKSMINGŲ MEDITACIJŲ, kurios padeda gerinti santykius su aplinkiniais, moko atleisti, stiprina mus iš vidaus ir ramina mintis.

* Rekomenduojamos literatūros sąrašas, namų darbai.

INVESTICIJA Į SAVE: Kaina iki balandžio 8 d. TIK 35 Eur. už visą kursą. Nuo balandžio 9 d. - 60 Eur.

Kurso lektorė: Indrė Marija – sertifikuota jogos mokytoja, meditacijos ir sąmoningo kvėpavimo instruktorė, saviugdos tyrinėtoja, Theta Healing praktikė, tinklaraščio www.indremarija.lt autorė, jogos studijos “Bodhi” įkūrėja. Plačiau apie Indrę Mariją http://indremarija.lt/apie-mane/

REGISTRACIJA: El.p. labas@bodhi.lt arba tel. nr. 8670 61933.

DATA: Kursas vyks balandžio 12 – 24 d. Antradieniais ir ketvirtadieniais 10.00-11.30 val. Vyks 4 užsiėmimai.

ATSILIEPIMAI IŠ PRAĖJUSIŲ KURSŲ:

Asta. Meditacijos kursas padėjo man susistiprėti visapusiškai. Viduje atsirado daugiau ramybės, labai pagerėjo nuotaika. Kas keisčiausia, kad pradėjus medituoti ir dirbti viduje su savimi, žmonės pradėjo elgtis su manimi visiškai kitaip, santykiai darėsi vis šiltesni, ramesni. Labai ačiū, manau šių kursų nauda yra neišmatuojama :)

|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||

Rima. Kadangi gyvenu ne Lietuvoje, kursai buvo tikra Dievo dovana. Dirbu iš namų, tai randu laiko, prisėdu pamedituoju. Daug mažiau blaškausi, atrodo, kad protas pasidarė labiau koncentruotas, susitelkęs, dabar turiu daug daugiau aiškumo gyvenime.

||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||

Simas. Meditacija labai stipriai pakeitė mano gyvenimą. Atrodo kasdien meditacijai skiriu tik apie 20-30 min., bet rezultatai stebina mane patį. Vienas dalykas nebereaguo į situacijas taip kaip anksčiau, dabar moku sustoti, apmąstyti ir tada priimti sprendimus. Labai pagerėjo santykiai su žmona, darbe daug ramesnis, ir daugiau džiaugsmo dabar turiu gyvenime, nuotaika daug geresnė. Labai ačiū :)