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Monday
09
APR

Workshop Hatha Yoga Pradipika

18:30
22:00
Kölner Yoga Vidya Center
Event organized by Kölner Yoga Vidya Center

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Die Hatha Yoga Pradipika gehört zu den wichtigsten Schriften im Yoga. Sie ist eine Sammlung wichtiger Grundlagen und genauerer Anweisungen für die Hatha Yoga Praxis. Swami Saradananda gibt einen Überblick über die Essenz der Schrift und die wichtigen Angaben für die Ausführung von Asanas und das Pranayama. Die Kern-Aussagen der Schrift bindet sie in eine von ihr angeleitete Yogastunde ein.

Swami Saradananda ist eine international renommierte Yoga- und Meditationslehrerin, die dich so motiviert, dass du praktizieren möchtest. Ihr Unterricht liefert erhellende Einsichten in Theorie und Praxis. Sie ist vielfache Buchautorin. Auf Deutsch sind bisher von ihr folgende Bücher erschienen: "Atem - Kraftquelle Deines Lebens", "Entdecke die Kraft der Mudras" und "Chakra Meditation".