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Sunday
22
APR

Giornata di Meditazione 22 Aprile 2018

10:00
17:00
Kagyu Samye Dzong Venezia
Event organized by Kagyu Samye Dzong Venezia

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Giornata di meditazione nell'atmosfera accogliente e rilassata del centro!

Il ritiro è rivolto a che ha già ALMENO un minimo di esperienza nella pratica della meditazione o della mindfulness.

Il ritiro sarà in silenzio anche durante le pause e i cellulari rimarranno spenti per tutto il tempo (si, ce la può fare a rimanere spento :-) ).

L’inizio e la fine di ogni sessione saranno scanditi dal suono delle campana.

RITIRO A OFFERTA LIBERA per i soci del centro.
Per chi non è socio: tessera associativa 2018.

Il ritiro si terrà con un numero minimo di partecipanti - E' NECESSARIA L'ADESIONE VIA EMAIL O MP entro GIOVEDI' 19 APRILE.

E' possibile pranzare al centro portando con sé cibo VEGETARIANO e bevande ANALCOLICHE

PROGRAMMA

10:00 - 10:25 registrazione
10:30 – 11:30 Meditazione

11:30 – 12:00 pausa

12:00 – 12:30 Meditazione
12:30 – 13:00 camminata consapevole

13:00 – 14:00 pausa pranzo

14:00 – 14:30 Meditazione
14:30 – 15:00 camminata consapevole
15:00 – 15:30 Meditazione

15:30 – 16:00 pausa

16:00 – 17:00 Meditazione, condivisione e termine del ritiro

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