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Saturday
14
APR

Open Day, Kangaroo

10:00
18:00
KANGAROO Health Clubs PORTO
Event organized by KANGAROO Health Clubs PORTO

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☞ Open Day, do KANGAROO Health Clubs PORTO, gratuito e aberto a todos, (sócios e não sócios). ☜

A estabilidade do indivíduo está inteiramente ligado ao equilíbrio: o equilíbrio entre o físico e o mental. A prática de actividades física, seja ela como componente social, como actividade para relaxar ou como componente activa, é um factor importante para conseguir este equilíbrio.
Neste nosso "Open Day, vamos promover a velha máxima do "Mens sana in corpore sano", uma mente sã num corpo são!

Todas as actividades foram pensadas para ajudar os alunos a melhorar a sua saúde mental, não deixe de participar!

10:00-12h30 | Avaliação Psicológica 20’
10:30-12:30; 14:30-16:30 | Degustação Funcional
10:50 | A vida é melhor quando dança (Aerodance)
11:45 | Inspira paz e expira amor (Yoga)
11:45 | Deixe que a vida flua (Hidroginástica)
14:00-18:00 | Massagens de relaxamento 20’
17:00 | Quem dança é mais feliz (Kizomba/Samba)
18:00 | Insiste, persiste e não desiste (Boxe)
13:50-17:20 | Medicina integrativa 35’

Marque já: 22 951 44 59 / 96 151 45 82