We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
09
APR

Raja Dhiraja jooga

15:30
16:45
Karina Yoga
Event organized by Karina Yoga

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Raja Dhiraja jooga, juhendab Reet

Kursuse võtmesõnaks on tasakaal. Füüsilised harjutused on seotud läbi mõeldud hingamise ja sügava lõdvestusega. Asanate, hingamise ja lõdvestuse tasakaal aitab kehal ennast ise tervendada. Treening tugevdab lihaseid ja annab paindlikkust liigestele. Õpitakse hoidma sisemist vaikust. Kursus põhineb ligemale viie aastatuhande jooksul läbiproovitud meetodil, mille alusepanijaks on pärimuse järgi Shiva. Raja Dhiraja Yoga - kuningate kuninga jooga - on saanud oma nime tänu komplekssusele, mis ühendab endas füüsilise, emotsionaalse ja vaimse tasandi.

Järjekindel joogaga tegelemine teeb mõtted klaariks, selge mõte aitab teha parimaid otsuseid, teeb Sind füüsiliselt tervemaks ja paindlikumaks ning annab sisemise tasakaalu.

Osaluspanus (sularahas või eelnevelt kokku leppides arvega).

Kuutasu (8 korda) – 42 euri

Üksiku klassi hind – 8 euri

Registreerimseks ja lisainfoks helista või saada meil, 58544498, reetremmel@gmail.com

Raja Dhiraja Yoga, class is led by Reet

The keyword to the course is balance. Physical exercises relate to well-advised breathing and deep relaxation. The balance between these three phenomena helps the body to heal itself. The training strengthens the muscles and provides flexibility to the joints. We learn to keep up internal silence that can not be disturbed by any other stimuli. The course is based on a proven method of nearly 5,000 years, originated by Shiva. Raja Dhiraja Yoga – King of Kings Yoga – it's essence is comprised of the complexity of physical, emotional, and spiritual levels.

Raja Dhiraja Yoga clears your mind and helps to make best decisions, makes you physically healthier and more flexible, gives willpower and inner balance. For more information and registration please contact reetremmel@gmail.com, 5854 4498

Contributions (by cash or invoice)
42 EUR per month (8 classes)
Drop in class – 8 EUR

Venue

Karina Yoga