We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
11
MAY

ProMethod -valmentajakoulutus

09:00
16:00
Kauppi Sports Center
Event organized by Kauppi Sports Center

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Uutuuskosepti ProMethod – työkalu valmennukseen tuki ja liikuntaelinterveyttä tukien

Laajensimme aikaisempaa FasciaMe-yksilövalmennuskoulutusta ja olemme jatkaneet sitä ProMethod eli ProMe-konseptina. Jatkossa koulutus on kaksipäiväinen, joiden lisäksi ennen koulutusta lähetetään ennakkomateriaalia perehdyttäväksi.

ProMethod eli ProMe -konsepti on suunnattu liikunta- ja terveysalalla työskenteleville, kuten valmentajille, fysioterapeuteille, personal trainereille ja liikunnanohjaajille. ProMe -konsepti on työkalu asiakkaan kokonaisvaltaiseen, tuki- ja liikuntaelinterveyden huomioivaan valmentamiseen. Tavoitteena on parantaa lihastasapainoa, korjata puolieroja ja poistaa harjoittelua häiritsevät kivut ja oireet. Näin myös ennaltaehkäistään turhia rasitusvammoja. Konseptiin kuuluu alkukysely, yksilön kehon lihastasapainon, liikkuvuuden ja liikehallinnan testaus. Testien perusteella tehdään harjoitusohjelma heikkouksien kehittämiseksi ja lisäksi ohjataan alkulämmittely- ja kehonhuolto-ohjelmat.

Koulutuksessa käymme läpi mm. vatsalihasten erkaumaa, keskivartalon toimintaa, miten nilkan jäykkyys vaikuttaa alaselkäkipuihin ym.

Lisätietoja: http://proftraining.fi/index.php/prome-2/

Koulutuksen hinta on 429 € (sis.alv.).
Ilmottautumiset Viiville osoitteeseen viivi@proftraining.fi