We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
19
MAY

減少脂肪,保持肌肉 - 減脂飲食指南講座(古亭店)

10:00
11:00
Kettlebell Taiwan
Event organized by Kettlebell Taiwan

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

@@@請務必詳細閱讀活動@@@

【課程資訊】
研習日期:2018/5/19(六)上午10:00~11:00
研習費用:非會員500元;年制會員及月制會員400元
研習地點:FormosaFitness 古亭店 (台北市中正區廈門街25巷2號)
指導教練:Chris Yang
名額限制:10人(如果是第10位以後報名參加的,將列入後補名單)
研習對象:想要了解基礎飲食概念與正確減脂方式的您

【報名三步驟】
***請務必按照以下步驟完成報名手續。
***前10位完成報名手續者,即算報名成功。( 額滿表單會自動關閉,請勿報名!)

[步驟1] 按下參加按鈕後,立馬匯款去吧!

匯款銀行:013 國泰世華銀行
匯款帳號:267-03-500382-3
戶名:力鎧體能顧問社

[步驟2] 匯款完成後,再填寫下面報名表單。
https://goo.gl/forms/fyfH5SX4U3JeqqlB3

[步驟3] 就這樣,完成了! 請耐心等待完成報名名單公佈。(會公佈在活動頁)


【研習介紹】

| 減少脂肪,保持肌肉 |

訓練、飲食、睡眠,是想要獲得良好訓練成果的三大因素,其中,飲食部分是大家最關心的議題,尤其是在減脂方面。一般人無論對於減脂(或是減重)的飲食方法,普遍認為就只要吃少就好,但是,不當的方式,卻造成營養不均衡,結果又復胖。

這場研習,我們讓大家先了解基礎營養概念,這部分非常的重要,你需要建立基礎概念,才能夠了解身體需要什麼。再來我們會介紹常見的減脂飲食方式,並教你如何靈活運用計畫。

想要了解怎麼吃才對自己有幫助,並且達到自己的目標嗎? 歡迎參加我們的 【減少脂肪,保持肌肉】減脂飲食指南講座!!


(本研習內文與圖片為 Formosa Fitness 與 Kettlebell Taiwan 台灣壺鈴總會所有,禁止抄襲複製內文。)


-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

【注意事項】
1.報名完成請務必準時上課,切勿遲到,除非課程異動或特殊形況,我們將不另行通知,故請務必牢記上課時間。
2.因不可抗力因素(如颱風等天災),主辦單位有權將研習延期或取消活動退款。
3.如因故無法上課者,請至少於上課48小時前請假(緊急狀況除外),我們將替您保留至其他尚有名額的場次。若未請假缺席者,恕不退款與補課。
4.如因故無法參加研習需退款者,請自行吸收15元轉帳手續費或至現場辦理退費。
5.如因故無法參加研習者,或請假者,研習名額最多保留三個月,過期視同放棄,恕無法退費。
6.參加研習者,視同同意主辦單位於研習活動中,以拍照或錄影方式記錄過程,並同意照片及影像做為未來之宣導、教學或出版之使用。

(本研習內文與圖片為 Formosa Fitness 與 Kettlebell Taiwan 台灣壺鈴總會所有,禁止抄襲複製內文。)