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Wednesday
04
APR

Mama Fit 4 everyBody Yoga mit Marcus

20:00
21:30
Evolveyoga
Event organized by Evolveyoga

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Diese Sessions sind perfekt geeignet für Mamas, die sich nach der Schwangerschaft wieder fit machen wollen. Und nicht nur das, die Klassen sind auch perfekt geeignet um eine Auszeit vom Mama Alltag zu nehmen und sich selbst, dem eigenen Körper, wohltuende Aufmerksamkeit und Zeit zu schenken.

Aber nicht nur Mamas sind eingeladen an diesen Sessions teilzunehmen, sondern auch Papas und jeder andere der das Bedürfnis nach Zeit für sich selbst verspürt.

In 90minütigen Vinyasa Yoga Sessions verbinden wir Atem und Bewegung zu einem sanften und dennoch kraftvollen, tiefen Flow, der uns erlaubt gezielt Muskeln aufzubauen, behutsam Spannungen loszulassen und Raum in unserem Körper zu schaffen. Fliessende Beats und eine Portion Yoga-Philosophie bringen dich in deinen eigenen Groove und du wirst inspiriert, nicht nur Spannungen im Körper, sondern auch Gedanken, die in dir Stress auslösen, loszulassen.

Probiere es aus, mach dir und deinem Körper das Geschenk deiner Aufmerksamkeit, und erlebe, wie neue Kraft und Energie für die Herausforderungen des (Mama-)Alltags in dir entsteht.


Drop-In: 15 Euro/Person
Zehnerkarte: 135 Euro

immer Mittwochs 20-21:30 Uhr

Anmeldung einfach via email an info@evolveyoga.de

Venue

Knirpse & Co

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