We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
06
APR

Ühine mindfulness hetk

09:30
09:35
Kohila Lasteaed Sipsik
Event organized by Kohila Lasteaed Sipsik

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

06. aprillil kell 09.30 on lasteaias ühine mindfulness hetk. Sellel ajal võtab kogu lasteaiapere umbes 5 minutiks aja maha ja teeb läbi kerge meditatsiooni või viibib vaikses hetkes.
Sellel aastal kutsume sündmusega osalema ka lapsevanemaid ja kõiki teisi huvilisi. Kellel võimalik ja soov, siis 06.04 kell 09.30 saate teha sama ning võimalusel laske teha sellest foto ning postitage siia sündmuse alla :)
NB! Asukoht ei ole oluline - saate seda teha tööl, kodus, poes või kus iganes te parasjagu viibite :)

Sündmuse eesmärgiks on vaimsele tervisele tähelepanu pööramine ja teadlikkuse tõstmine, kuidas lihtsate võtetega on võimalik stressi maandada ja ennetada ning seeläbi parandada sisemist tasakaalu ja keskendumisvõimet.
Ootame rohket osavõttu!
PS! Osalejad kasutage #ühinemindfulnesshetk

Sündmusest võtavad mh osa kõik Raplamaa tervist edendavad lasteaiad!