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Saturday
07
APR

Kettlebell Aufbau Seminar am 07. April in Erfurt

11:30
16:30
KRABA Erfurt
Event organized by KRABA Erfurt

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Kettlebell Aufbauseminar zum Einsteiger Seminar und für erfahrene Kettlebeller.

Verbindliche Anmeldung unter info@kraba-erfurt.de

Unterhalb findest du alle Infos zum Seminar:
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Aufbauend auf den beiden Grundübungen (Turkish Get Up & Hardstyle Kettlebell Swing) aus den Einsteiger Seminar geht es für dich weiter in Richtung Kettlebell Big Six.

Solltest du bereits mehr Erfahrung im Umgang mit der Kettlebell haben, wirst du trotzdem von diesem Seminar profitieren.

Über die Zeit können sich kleine Fehler in den Bewegungen einschleichen, die deine Trainingsfortschritte entscheidend bremsen.

Wir sind darauf spezialisiert diese zu erkennen und gezielt zu korrigieren.

Ziel des Seminars ist es die Bewegungen einarmiger Swing, Clean, Press, Squat und je nach Niveau der Teilnehmer auch den Snatch zu vermitteln.

Die Kombination aus ballistischen Übungen und Grinds mit der Kettlebell sind ein Garant für gezielten Kraft- und Muskelaufbau und um die eigene Koordination und Ausdauer zu verbessern.

Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Seminar ist die vorherige Teilnahme an einem Kettlebell Einsteiger Seminar und der sichere Umgang der Bewegungen Turkish Get Up und Hardstyle Swing

Sichere dir jetzt einen Platz in diesem Seminar, um zukünftig mehr aus deinem Training mit der Kettlebell zu holen.

Seminarleiter: Sebastian Müller

Fakten zum Seminar:

Termin: 7. März 2018
Dauer: ca. 5 Stunden
• Beginn: 11:00 Uhr
• Preis: 119 EUR inkl. 19% Mwst
• max. Teilnehmeranzahl 8 Personen

Verbindliche Anmeldung unter info@kraba-erfurt.de

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Der Platz zur Anmeldung des Seminars ist reserviert, wenn die Seminargebühr als Zahlungseingang verbucht wurde. Die Teilnahme ist bis 24 Stunden vor Beginn der Veranstaltung übertragbar. Die Übertragung muss via Email an info@kraba-erfurt.de mitgeteilt werden.

Bei einer Abmeldung der Teilnahme an der Veranstaltung bis spätestens 5 Tage vor Beginn wird eine Bearbeitungsgebühr von 50€ verrechnet. Danach ist eine Rückerstattung nicht mehr möglich.

Venue

KRABA Erfurt