We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
28
MAR

Хата Йога с Ани К. в Kremena Dance Center

17:00
18:20
Kremena Dance Center
Event organized by Kremena Dance Center

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Хата Йога с Ани в Kremena Dance Center

Занятията се провеждат всеки понеделник, сряда и петък от 17:00 до 18:20 часа в залите на Kremena Dance Center.

Какво да облечем?
Важно е да сме леко и удобно облечени, за да имаме свобода на движенията. В залата на занятията влизаме боси или по чорапи.

Йогата е философия, наука за правилния начин на живот. Тя е средство за уравновесяване и хармонизиране на тялото, ума и емоциите.

За какво е полезна Йога?
* укрепва сърдечно-съдовата система и мускулно-скелетната система;
* нормализира кръвното, холестерола;
* засилва имунната система;
* подходяща е за хора с астма;
* влияе добре при чести мигрени;
* повишава гъвкавостта – отпуска ставите и укрепва гръбначния стълб;
* извайва красиво и хармонично тяло;
* редуцира стреса и лошите мисли;
* повишава концентрацията и издържливостта;
* изчиства тялото от токсините;
* подмладява всички органи.

Няма възрастови ограничения, всички желаещи са добре дошли!

Цени:
Единично посещение - 7 лв.
Месечна карта (8 посещения в рамките на 4 седмици) - 48 лв.
* Ако имате карта Sodexo или MultiSport, можете да я използвате при нас, като се чекирате преди началото на часа.