We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Tuesday
20
MAR

Yoga en Meditatie

09:15
10:15
Kus De Wereld
Event organized by Kus De Wereld

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Yoga op basis van het ritme en energie van de seizoenen brengt je in verbinding met je eigen ritme. Hierdoor kom je dicht bij jezelf. Naast de rust die dat oplevert, kun je meer gebruik maken van je eigen wijsheid. Signalen van je lichaam herken je sneller. Je krijgt handige, laagdrempelige handvatten en oefeningen mee zodat je thuis of op je werk ook aan de slag kunt. In de Yoga les komt het volgende aan bod: ontspanningsoefening, Yoga houdingen, ademoefeningen, geleide meditatie.
Ik geef les aan kleine groepjes (Max 6). Yoga materiaal is aanwezig. Je bent van harte welkom om eens een les mee te volgen. Ervaring is niet nodig.
Les momenten zijn: dinsdag ochtend: 9.15-10.15 en dinsdagavond: 20.00-21.30 uur.
Bij voldoende animo kan er een nieuwe groep gestart worden.
Namaste, Geertje