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Sunday
29
APR

Workshop: Stabilität & Leichtigkeit für den Rücken

15:00
17:00
LÖbloc
Event organized by LÖbloc

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In diesem Workshop erwartet dich eine vollumfängliche Yogapraxis mit Fokus auf den Oberköper. Wir richten das Augenmerk auf die Rumpfmuskulatur und insbesondere den Rücken. Sowohl dynamische, als auch lang gehaltene Dehnungen der Rückenlinie sorgen für Entspannung und Entlastung im Rücken. Stärkende Übungen für Rücken-, Schulter- und Nackenbereich sorgen für Stabilität und kräftigende Übungen für dein Körperzentrum bringen dich in deine Mitte.
Abgerundet wird das Workshop-Programm durch Atem- und Entspannungsübungen.

Freu dich auf 2 Stunden statische & dynamische Übungsabfolgen in einer sowohl kraftvollen, also auch entspannenden Yogapraxis!

Ob Boulderer oder Yogi, mit Vorerfahrung oder ohne - der Workshop ist für alle geeignet!

So. 29.04.18 // 15-17 Uhr
Teilnahmegebühr: 35 Euro
mind. 5 - max. 12 Teilnehmer
Teilnahme mit Voranmeldung: http://loebloc.me/de/wellness/wellness-6
Bei Schwierigkeiten mit der Online-Anmeldung melde dich per Mail an info@loebloc.de

Venue

LÖbloc