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Wednesday
18
APR

Neu ! Krankenkassekurs BauchBuggyGo Kurs jetzt in Löningen

09:00
10:00
Group Fitness
Event organized by Group Fitness

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superMAMAfitness® BauchBuggyGo
Kurse werden durch die gesetzlichen
Krankenkassen bezuschusst !!!

schenell Platz reservieren =)

Trfeffpunk : Löningen- Hebammenpraxis Lichtblick
Brockhöhe 1,Löningen

Das tut Ihnen und Ihrem Baby nicht nur gut, sondern macht auch richtig Spaß!

BauchBuggyGo ist ein Training an der frischen Luft, bei dem der Kinderwagen einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert wird. Dieser Kurs fällt in die Rubrik Outdoor Fitness mit dem Buggy oder Kinderwagen. Das Baby wird in Ihr Fitnessprogramm integriert. Falls Ihr Kind nicht gerne im Kinderwagen fährt, dann können Sie es auch einfach tragen, dass mögen fast alle Kinder.
Im Schwerpunkt liegt immer der Beckenboden und Ihre Körpermitte, die nach den Strapazen der Geburt wieder in Form gebracht werden müssen. Bei regelmäßiger Teilnahme verbunden mit einer ausgewogenen Ernährung bringt dieses Training langfristige Erfolge ohne JoJo-Effekt!

• Frische Luft für Mutter und Kind
• Kinderwagen als Fitnessgerät nutzen
• Training unter Anleitung
• Abnehmen durch Bewegung
• Körperstraffung
• Stärkung von Beckenboden
• Ausdauersteigerung
• Körperhaltung verbesserung
• Rückentraining

Optimal für die Rückbildung!

Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter von 8 Wochen bis zum 3. Lebensjahr sobald Dein Frauenarzt/ärztin Dir sein Einverständnis zu Sportaktivitäten gegeben hat.

Anmeldung unter:
https://www.group-fitness.net/standorte/l%C3%B6ningen/bauchbeutelpo/