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Friday
13
APR

Atelier “Développer la confiance en soi avec la méthode Vittoz”

14:00
16:00
L'Ecole Buissonnière
Event organized by L'Ecole Buissonnière

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Atelier “Développer la confiance en soi avec la méthode Vittoz”,
Vendredi 13 avril de 14h à 16h.
Atelier animé par Eva Kruse, notre Relaxologue
Public : adulte / Durée : 2h / Tarif : 30€

Inscription sur le site : www.lecolebuissonniere.net, ou par téléphone au : 02 51 35 40 58

Au programme… "Je perds les pédales", "Je tremble quand je dois prendre la parole en public", "Je ne suis pas à la hauteur", "Les autres savent mieux faire" ... Ce genre et bien d'autres pensées et fausses croyances peuvent nous bloquer dans la vie et nous freiner dans nos actions. Si vous vivez souvent ce genre de situation, cet atelier pourra vous apporter quelques outils. La méthode Vittoz a été créée au début du XXème siècle par le médecin généraliste suisse Dr Roger Vittoz (1863-1925) qui souhaitait apporter à ses patients une aide pour calmer leur mental, apprivoiser leurs émotions et se réconcilier avec leur propre corps.

Eva se présente... Relaxologue ou "madame anti-stress", j'aime partager, transmettre et faire découvrir ce qui m'a fait du bien tout au long de mon parcours perso et professionnel depuis plus de 20 ans : massages, Vittoz, relaxation, méditation et bien d'autres choses encore, car j'adore créer de nouveaux ateliers avec des thèmes qui font du bien.