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Saturday
14
APR

Free Spirit Flow avec Shirin - yoga.spirit

17:00
18:15
L'EQUILIBRE YOGA
Event organized by L'EQUILIBRE YOGA

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Free Spirit Flow
Inspiré par la nature et l'expression corporelle libre, ce VINYASA FLOW te guidera dans ta respiration afin de libérer ton côté sauvage et explorer de nouvelles sensations.

Laisse toi porter par ton intuition et ta libérté...

75 minutes pour tous niveaux.

SHIRIN - YOGA.SPIRIT

Passionnée par le bien-être, la connection corps-esprit est essentielle et j’aime l’intégrer dans chacune des disciplines que j’enseigne.

C’est en 2010 que j’ai découvert le Barre (une combination entre le pilates, yoga et danse) et aussitôt une passion est née.

J’ai obtenue ma première certification de Pilates Mat en 2012 et Barre en 2013.

En constante exploration d’un équilibre c’est naturellement que le yoga a pris une place importante dans mon quotidien, autant pour ses bien-faits que pour ses nombreuses facettes qui permettent de toujours avoir une pratique adaptée à chaque envies et besoins.

C’est vers le Strala Yoga avec Tara Stiles que je décide d’accomplir mon premier diplôme de RYT200 reconnu par Yoga Alliance.

J’aime guider mes élèves à plonger dans leur pratique, explorer, apprécier chaque sensations et toujours garder son plus beau sourire pour pratiquer avec une belle énergie positive.

Mes cours sont inspirés par l’énergie du moment, ouvert aussi bien aux débutants qu’aux expérimentés avec une touche de musique pour pimenter le tout.