We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
16
APR

Gyvenimas per šokį

09:00
10:00
Lašo jėga
Event organized by Lašo jėga

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

"Gyvenimas per šokį" kūno judesio praktika, skirta pažvelgti į save - savo patirtis, asmeninę kelionę bei jausmus, sielos troškimus ir pasirinkimus.

Praktika atliekama, naudojant NIA techniką.

NIA – tai muzikos bei judesio technika, veikianti žmogaus fizinį kūną, protą ir sielą. Treniruotės metu didžiausias dėmesys teikiamas pojūčiams, kūno lavinimui bei energetikai.

Kviečiame registruotis čia: https://bit.ly/2uZAB25

NIA (Neuromascular Integrative Action – „integruota nervų ir raumenų sistema“) treniruotės metu pažadiname savo kūną naujai gyvybinei energijai, susijungiame su savo kūnu ir mus supančia erdve, atrandame savyje žaismingumą, kūrybiškumą, seksualumą, gyvybę. Atveriame savo energetinius centrus, išvalome kūnus nuo emocinių nuodų, atsiveriame naujai informacijai, išeiname už proto ribų, kuriame save iš naujo!

NIA sudaro 52 žingsnių sistema, apimanti „perliukus“ iš rytų kovos menų (Tai Chi, Taekwondo, Aikido), šokio meno (Jazz , modernaus, Duncan) bei gydymo meno (Joga, Alexander ir Feldenkrais technikos).

Judesio metu:
• gerėja emocinė būklė,
• didėja gyvybinės energijos kiekis,
• stiprėja imunitetas ir gerėja organų veikla,
• gražėja laikysena ir tonizuojami raumenys,
• didėja ištvermė, gerėja koncentracija,
• aktyvinamas mąstymo procesas,
• stiprinama savęs pajauta, lavėjimas,
• pažadinama vidinė jėga veikti.

NIA treniruotės metu naudojami metodai teigiamai veikia ne tik kūno judesius, fizinę būklę, bet ir sukuria smegenyse naujas neuronų jungtis, kurios išmoktą mąstymą keičia nauju. Šokio metu aktyvinami abu smegenų pusrutuliai, gerindami loginį mąstymą bei kūrybiškumą, tokiu būdu palengvinamas atskirai dominuojančių pusrutulių funkcionavimas.

Praktikoje naudojami žaidimų elementai skatina asmenybės augimą, išlaisvina iš nusistovėjusių normų bei ribų. Garso vibracijos, meditacinės technikos ramina nervų sistemą, protą, išvalo neigiamas emocijas.

Mūsų kūnas – atvira žinutė sau ir aplinkai apie mūsų vidinį “aš”, tik pačios ne visada gebame suvokti, priimti, leisti sau išjausti ir, su dėkingumu už gautą patirtį, paleisti tai, kas išgyventa ir galbūt seniai nebereikalinga. Kviečiame kartu paleisti ir pasiimti naujos, švarios energijos, naujų idėjų, jausmų ir naujo požiūrio į mus supančias situacijas.

"Tai, ko tu ieškai, visada yra tavyje. Turi tik atpažinti. Neik kažin kur, neieškok kitur. Kitur yra tavyje. Ir visada ten buvo. Tu ieškai to, kas jau yra, to, kas esi tu - savaip jaučiantis ir gyvenantis. Stabtelėk akimirką, sulaikyk savo lekiančias mintis ir sukilusius jausmus. Tyloje tai atrasi."

\\\

NIA kelionėje Tave lydės - Lina Gulbinaitė.

Tai ypatingos pajautos moteris, sertifikuota NIA trenerė, judesio praktikų, laisvo šokio ir meditacijų meistrė.

Įgytą patirtį pas ilgamečius profesionalus Italijoje, Prancūzijoje, Ibizoje, Didžiojoje Britanijoje, Ukrainoje ir Lietuvoje, taiko savo užsiėmimų metu. Judesio lavinimo gausa nuo pramoginių, tautinių, Lotynų amerikos iki fitneso bei NIA užsiėmimų, gilios vidinės kelionės bei transformaciniai patyrimai galiausiai Linai padėjo suvokti savo intuicinius gebėjimus, kuriuos taiko savo praktikų metu. Lina, dalindamasi savo vidine energija, suvokimu apie judesio galią, padeda sugrįžti į save ir pajausti, prisijaukinti savo kūno kalbą, kuri ir yra tikroji žinutė apie save.

\\\

Laikas: balandžio 16 d., 9:00 val.
Vieta: Studija prie upės “Lašo jėga”, P. Vileišio g. 17A, Vilniuje
Kaina: 12 Eur (grynais vietoje)
Kviečiame registruotis čia: https://bit.ly/2uZAB25 iki balandžio 15 d., 15 val.

\\\

Rekomenduojame būti basomis, apsirengus laisva judėjimui ir miela širdžiai apranga.
Trukmė: 1,5 val.
Fizinis ar kitoks pasiruošimas nereikalingas.

Salė turi ribas, kaip ir vietų skaičius joje!

Venue

Lašo jėga