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Saturday
28
APR

Atelier MTN sophro-chiro enfant du samedi

10:30
11:30

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ATELIERS DU SAMEDI SOPHRO-CRÉATIVE ET GYM CÉRÉBRALE

La sophro-créative est une discipline de bien-être qui passe par les jeux symboliques pour apprendre à se calmer et à gérer les émotions. Elle implique des mouvements doux, la respiration, l’observation des effets de ces mouvements et la visualisation positive.
Bénéfices et buts : apprivoiser et gérer des émotions, imagination active, booste l'apprentissage, la concentration et la mémoire, développe une vision du monde plus positif.

La gymnastique cérébrale ou Brain Gym est une des branches de la kinésiologie. Elle peut être un outil pour le chiropracteur, pour identifier et améliorer les troubles DYS chez les enfants.
Ses exercices permettent de stimuler les connexions entre cerveau gauche et cerveau droit, la coordination sensorimotrice ainsi que la motricité fine et l’équilibre.
Buts : améliorer la concentration, la mémoire, la lecture, l’écriture, l’apprentissage, la coordination physique et les performances sportives.

3 ateliers thématiques le samedi de 10h30 à 11h30 :

• La détente du corps
• Améliorer sa concentration
• Apprivoiser ses émotions

20€ l’atelier
Fiche exercices à chaque atelier
Place limitée !
Pensez à valider votre inscription 😄

Vos animatrices :
> Aurélie SALTET PINGUET – sophrologue psycho-praticienne
06 26 69 45 99
> Elisa NUNES – chiropracteur (des nourrissons aux adultes)
07 81 29 92 78