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Friday
30
MAR

Cours de Qi Gong en extérieur : si météo favorable - à confirmer

10:00
11:00
La Maison pour Soi
Event organized by La Maison pour Soi

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LA MÉLODIE DU BAMBOU (Association loi 1901) vous propose un cours de Qi Gong dans le parc de la Bastide des Anglades à Hyères

Tarif séance 1h : 4€ / Cours d'essai offert
Convient aux débutants

Vidéo et description de la méthode enseignée sur https://www.corpsensitif.fr/qi-gong/cours-collectifs/

La pratique du Qi Gong favorise la circulation de l'énergie vitale afin de fortifier notre corps et notre esprit.
Pour cela, nous agissons sur trois plans :
1. Nous ressentons notre corps et activons l'énergie qui y circule par des mouvements lents.
2. Nous respirons en conscience en décontractant notre cage thoracique et notre diaphragme.
3. Nous nous concentrons pour harmoniser notre respiration et nos mouvements.

Après la séance, nous partageons un instant "Thé". Pour que ce moment de convivialité soit respectueux de notre belle planète, je vous invite à apporter un gobelet non jetable.

"On boit le thé pour oublier le bruit du monde." LU Yu, Maître de thé sous la dynastie Tang (733-804)

Au plaisir de pratiquer le Qi Gong en votre compagnie,
Rémy Regine
Site web https://www.corpsensitif.fr/
Page Facebook https://www.facebook.com/corpsensitif/