We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
05
MAY

Diplomado de Yoga Restaurativo

08:00
20:00
Yoga en Síntesis Lima, Perú.
Event organized by Yoga en Síntesis Lima, Perú.

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

ESTE DIPLOMADO... Ofrecerá la posibilidad de ampliar y aclarar conocimientos en un aspecto cada vez más demandado socialmente: el papel del Yoga en la prevención y en el mantenimiento de la salud.
Si bien, en su concepción el Yoga no fue ideado como terapia, también es cierto que con sus elementos tradicionales (Ãsana, Prãnãyãma y Prathyãhãra, entre otras disciplinas) tiende a promover la salud y la sanación del cuerpo junto al equilibrio cuerpo-mente-espíritu.
Todos estos elementos hacen del yoga una vía para la salud, ya que procura el bienestar profundo de quienes lo practicamos.
El Yoga Restaurativo está enmarcado en la Yogaterapia y está fundamentado en el conocimiento de la anatomía, fisiología y patología del cuerpo humano. Su práctica se realiza en función de las características biomecánicas y patológicas del practicante con el objetivo de equilibrar nuestro cuerpo de manera individualizada. Es decir, promueve el despertar la potencialdiad terapéutica y preventiva del yoga.
Está dirigido a practicantes y profesores de Yoga, así como el público en general, que desean profundizar en la forma como el yoga ayuda a diversas patologías.
Esto con el conocimiento de las técnicas del yoga, bioenergética, de la anatomía y biomecánica aplicadas al yoga.
OBJETIVOS DEL DIPLOMADO Al finalizar el diplomado, el alumno:
Tendrá un conocimiento general y actualizado acerca de los problemas estructurales y funcionales más frecuentes.
Conocerá las enfermedades más frecuentes por áreas del cuerpo humano.
Experimentará y vinculará los aspectos físico-mental-espiritual, para el desarrollo de una mejor salud y armonía.
Aprenderá las técnicas de yoga que mejor ayudan en los diferentes problemas y enfermedades revisadas y sus respectivas contraindicaciones.

IMPARTIDO POR
Profesores internacionales de Yoga que a la par son doctores, fisioterapeutas, nutriologos y especialistas de la salud.
-La especialidad intensiva tiene una duración de 60 horas en tres talleres.
-Cada taller tiene una duración de 20 horas y se llevará a cabo con un profesor diferente.
-Las horas de este diplomado son avaladas por la Asociación Internacional de Yoga Yoghismo.
-Los alumnos egresados de la formación de Yoghismo y alumnos externos con formaciones anteriores, pueden sumar sus horas para conseguir el registro de RYT 500 horas.
TEMARIO GENERAL
1. YOGA DE LA SALUD Y RELAJANTE 1.1 Introducción al estudio del yoga “Paso a paso en el camino por tu salud integral” Conocerás el apoyo que el yoga puede darte para mejorar tu condición actual de salud, así como diferentes técnicas para evitar lesiones comunes en la práctica diaria.
1.2 Técnicas respiratorias básicas y sus efectos sobre el organismo psicofísico y aplicación en transtornos generales. “Inhala salud, exhala dolencia” Aprenderás la forma en que tu respiración junto a las técnicas del yoga contribuyen para restablecer tu salud en situación de depresión, ansiedad, presión arterial alta y sueño.
2 YOGA DE LA EXPANSIÓN Y DEL CONTACTO 2.1 Extremidad superior “Con los brazos abiertos recibo y comparto las alegrías de la vida” Descubirarás las formas para optimizar el trabajo con los brazos, hombros, manos para restablecer el equilibrio en esta parte del cuerpo y diferentes técnicas para un adecuado masaje terapéutico.
2.2 Tórax “Abrir el pecho, entregar el corazón, fortaleciendo tus defensas” Aprenderás la forma de fortalecer tu sistema de defensas (inmunológico) para el restablecimiento de tu salud; así como, manejo y preven- ción de problemas pulmonares y cardíacos.

3. YOGA DEL ENCUENTRO Y DE LA LIBERACIÓN 3.1 Extremidad inferior “Dirigiendo los pasos en la búsqueda de la salud” Conocerás las estructuras encargadas del movimiento de desplazamiento, sus dolencias y enfermedades habituales; así como, la forma de prevenirlas y restablecerlas.
3.2 Pelvis “Liberando el miedo, descubriendo tu creatividad y vitalidad” Obtendrás técnicas para ayudarte en tu camino de liberación de miedos, estrés, represión. Para restablecer tu dinámica ciclíca y tu capaci- dad creativa.
60 horas