We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
07
APR

Ciguns veselībai, harmonijai un skaistumam

16:00
20:00
Lapsas telpa
Event organized by Lapsas telpa

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

CIGUNS VESELĪBAI, HARMONIJAI UN SKAISTUMAM
Intensīvā Ciguna nodarbība ZIEMU - PROM, PAVASARI – IEKŠĀ!
7. aprīlī 16:00-20:00
Maksa par nodarbību – 25,-EUR; (20,-EUR „Lapsas telpa” Ciguna abonementu īpašniekiem)

NODARBĪBĀ:
Izmantojot senā, no Ķīnas nākušā Ciguna, Taidzi kustību meditācijas un Austrumu filosofijas zināšanas, attīrīsim un uzpildīsim mūsu organismu un enerģētisko lauku, „atvērsim” punktus, locītavas un aktivizēsim enerģiju plūsmu sevī un ap sevi, modināsim ķermeni un garu jaunas, tīras enerģijas uzņemšanai. Praktizēsim „Astoņus brokāta gabalus”, elpošanu visās stihijās, vingrosim Šaolina tempļa mūku spēka Ciguna vingrojumus.
„Tu- na” princips: ieielpa-izelpa, atdod-paņem, vecais-jaunais, iztīri - uzpildi;
Enerģētisko punktu un kanālu „atvēršana” organisma un enerģētisko sārņu izvadīšanai;
Iņ – Jan enerģiju aktivizēšana un balansēšana;
Elpošanas vingrinājumi visu stihiju enerģiju harmonizēšanai;
Vingrinājumi koka stihijas – pavasara enerģijas aktivizēšanai;
Dabas spēks aktivitātei un vitalitātei;
Taidzi kustību meditācija.

Nodarbībā var piedalīties dalībnieki gan ar gan bez priekšzināšanām. (Lūgums, informēt studiju, vai esat iepriekš jau apmeklējuši kādu Ciguna nodarbību).

Lai piedalītos nodarbībās nepieciešams ērts tērps un vingrošanas čībiņas vai zeķes. Pēc vēlēšanās – klade pierakstiem.
__________
Vispārīgs apraksts:
Ciguna nodarbībās ir iespēja iepazīt no senās Ķīnas nākušo Ciguna tehniku garīgās un fiziskās pašsajūtas uzlabošanai. Tā ir iespēja izmēģināt un aktīvi praktizēt tehnikas, kas palīdz atmodināt ķermeni un garu jaunai dienai, attīrīt un atvērt sevi jaunas enerģijas uzņemšanai, uzlādēties ar Dabas spēku, harmonizēt savu iekšējo enerģijas plūsmu un stiprināt ārējo enerģētisko lauku, spēcinot savu imunitāti un noturību pret vīrusiem, nelabvēlīgām enerģijām, stresu un depresiju. Nodarbībās varēs apgūt vienkāršus elpošanas un kustību vingrojumus, kā arī punktu pašmasāžas tehnikas, kuras ikviens nodarbības dalībnieks varēs turpināt patstāvīgi izmantot savas veselības un pašsajūtas uzlabošanai.
Ciguna nodarbības ir kā enerģijas lādiņš, pēc tām uzlabojas pašsajūta, tiek stiprināta imunitāte, rodas iekšējs miers, harmonija, stabilitāte un pārliecība par sevi.
Nodarbību vadītāja Agita Krastiņa ir Latvijas Austrumu vingrošanas asociācijas sertificēta instruktore, ārsta, Ciguna skolotāja un grāmatu autora Igora Kudrjavceva skolniece. Praktizējusies arī dr.V.Sineļņikova centrā Svetoč Krimā.
Nodarbošanās ar Cigunu ir palīdzējusi Agitai atkopties no mūsdienās visai izplatītā „izdegšanas sindroma”, uzpildīt savas „iztukšotās baterijas”, iegūt mieru, iekšēju stabilitāti un nostiprināt imunitāti. Spējas sajust Dabas stihiju enerģijas, kuras attīstījušās nodarbojoties ar Cigunu, palīdz arī ikdienas darbā – gatavojot „Livonia’s Eko Cosmetics” dabas kosmētiku, kā arī vadot apmācības un pasākumus, un konsultējot uzņēmumus un to darbiniekus klientu apkalpošanā.
Tiek plānotas dažādas intensitātes nodarbības, kuru laikā grupa pamazām „iet dziļumā” Ciguna un Taidzi tehnikās. Ja grupas sastāvs ir mainīgs, tad trenere pielāgo nodarbību grupas dalībniekiem, lai būtu atbilstoši gan iesācējiem gan tiem, kuri jau praktizē Cigunu.

Venue

Lapsas telpa