We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
08
NOV

Klusuma māksla (The Art of Stillness)

14:00
16:00

Latvijas Nacionālā bibliotēka / National Library of Latvia

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

*** Scroll down for English version ***

“Aizver acis, un Tu redzēsi.” Joseph Joubert
“Close Your Eyes, And You will See.” Joseph Joubert

Klusuma māksla (The Art of Stillness)
Ikdienas straujajā ritmā bieži nonākam dažādu pienākumu un ekrānu varā, kad liekas, dzīve ātri paskrien garām. Brīži, kad varam atrast laiku sev un nomierināt prātu, palasīt grāmatu vai pabūt ar sevi klusumā, ir reti un nenāk tik viegli. Meditācijas sesijā kopā ar Teravādas budistu mūku John Paramai no Taizemes apgūsim tehnikas, kas ļaus relaksēt prātu, pamēģināt meditāciju un prāta koncentrēšanu ķermeņa centrā, kā arī gūt iemaņas mierīgākai dzīvei.

Tāpat pasākumā Teravādas budistu mūks un meditācijas skolotājs John Paramai Dhanissaro no Taizemes iepazīstinās ar meditāciju un tās tehnikām, kuras varēs izmēģināt mūka vadītā meditācijas sesijā. Daži no meditācijas ieguvumiem:
- samazināts stress
- labāka koncentrēšanās
- relaksācija
- labāks miegs
- emocionālā stabilitāte
- uzlabota kreativitāte
- uzlabota atmiņa
- sevis izziņa
- labākas attiecības ar visiem

Adrese: LNB, Mūkusalas iela 3, Mazā zāle, 4. stāvā
Ieeja: brīva (vai par ziedojumiem mūka vizītes izmaksu nosegšanai)
Valoda: angļu (ar tulkojumu latviski pēc nepieciešamības)

Pieteikt dalību pasākumā:
https://goo.gl/forms/NmTjD6USR6gZTHKg1


Lūgums nākt uz pasākumu 15 minūtes iepriekš, lai paspētu piereģistrēties.

Pasākums ir atvērts visiem - nav nepieciešama iepriekšēja pieredze meditācijā.

Peace Revolution ir globāls projekts, ko 2008. gadā aizsāka World Peace Initiative Foundation Taizemē. Šobrīd tā ir starptautiska organizācija, kuras mērķis ir veicināt miera kultūru pasaulē ar meditācijas un apzinātības (mindfulness) praksi. Šī jau ir otrā reize, kad mūks John Paramai viesojas Latvijā un piedāvā meditācijas sesijas un lekcijas.

Saites:
www.peacerevolution.net
www.wpifoundation.org


****
ENG

“Close Your Eyes, And You will See.” Joseph Joubert

The session will be lead by Theravada Buddhist Monk and meditation teacher Venerable John Paramai Dhanissaro who will also introduce participants with the basic meditation techniques and guide a meditation session.
Some benefits of meditation:
- stress resistance,
- better concentration,
- relaxation,
- better sleep
- increasing of life energy,
- better control of emotions,
- higher creativity,
- enhanced memory,
- self-discovery

Address: Latvian National Library, Mūkusalas iela 3, Mazā zāle, 4th Floor
Entry: free (we welcome donations to help us cover the costs of the Monk's visit)
Language: English (translation in Latvian will be provided upon request)

Register for the event here:
https://goo.gl/forms/NmTjD6USR6gZTHKg1

Please kindly arrive 15 minutes before the event to do the on-site registration.

The event is open for everyone - no previous experience in meditation is required.

Peace Revolution is a project initiated by the World Peace Initiative Foundation (WPI) in 2008 in Thailand. It is an international organization that aims to promote the culture of peace in the world through a practice of meditation and mindfulness. Peace Revolution’s slogan Peace In, Peace Out (PIPO), stands for each individual’s choice to be the change that they want to see in the world. Hence, we believe that world peace is achievable if each individual works on developing his inner peace first. This is the second time that Monk John is visiting Latvia to offer meditation and mindfulness workshops.

Contacts
Agnija Kazuša, agnija@wpifoundation.org, +371 26111319
Liene Krēķe, liene.kekere@gmail.com, +371 29215791

Links:
www.peacerevolution.net
www.wpifoundation.org

Other events by
Latvijas Nacionālā bibliotēka / National Library of Latvia