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Sunday
06
MAY

Découverte de la Naturopathie (1)

15:00
18:00
Le Hasard Ludique
Event organized by Le Hasard Ludique

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► Prix : 25€/ 13€ pour les chômeurs et les étudiants en difficulté.
► Inscriptions : sylvie.mouchenik@gmail.com
Paiement sur place le jour même

Sensibilisation aux méthodes naturelles pour optimiser sa santé et son bien être.
La philosophie de la Naturopathie

Programme 3h

1) Le métier de Naturopathe
– Son cursus / l'importance de la Fena (fédération Française des écoles de Naturopathies).
– Ses grandes lignes, son approche holistique.
– 3 grands principes pour garder ou retrouver la santé :
Alimentation / Équilibre émotionnel / Équilibre physique.

2) Alimentation
– Les grandes règles : eau, légumes, fruits, oméga, fibres, protéines.
– Les conséquences de certaines carences, les maladies qui en découlent.
– Les aliments acidifiants et alcalinisants. Les maladies liées à l'acidité.
– Manque de temps et/ou d'appétit, l'essentiel à consommer pour garder la santé et l'énergie.

3) Équilibre émotionnel et équilibre physique
– La respiration / la posture
– La positive attitude / la communication non violente …

4) Remèdes naturels
Pour éviter les problèmes ORL.