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Friday
13
APR

Relaxing Beauty Day

18:30
20:15
Le Pleiadi - Spazio Accogliente
Event organized by Le Pleiadi - Spazio Accogliente

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"Impariamo a vivere, respirare e percepire la nostra personale ed autentica bellezza attraverso la consapevolezza corporea e il rilasciamento psicofisico, le discipline bio-naturali"

L'incontro inizierà con una serie di Asana (hahta yoga) basiche e semplici atte a preparare il corpo e per un respiro spontaneo, naturale. Seguiranno esercizi per viso e collo che andranno a distendere e tonificare la muscolatura.
Impareremo un auto-massaggio (con olio biologico) viso e collo, dall'antica medicina ayurvedica.
Per concludere, una meravigliosa sessione di cristallo terapia per il viso.

COSA OCCORRE: 1 vestiti comodi, collo scoperto, 2 viso pulito e struccato, 3 una fascia per capelli.

Condotto da:
Anna Murino cristallo- terapeuta e counselor.
Emanuela Franzoni insegnante hatha yoga, danza movimento terapeuta, operatrice massaggio abhyanga.

Presso: Associazione Le Pleiadi via Marconi 7, primo piano - Medicina (Bo)

COSTO: 22,00 euro

INFO: 3342782912
manu.ritmocosmico@gmail.com