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Sunday
03
DEC

Sadhana pour l’ère du verseau

05:00

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Sadhana pour l’ère du verseau au soleil levant. Soyez des nôtres pour cette expérience extraordinaire.

Sadhana se traduit littéralement par "le moyen d'accomplir quelque chose". Il s'agit d'avoir une pratique régulière, une habitude de vie, pour en apprendre quelque chose chaque jour.
La Sadhana implique la pratique quotidienne du yoga. A travers cette régularité, on développe son autodiscipline pour mettre au travail son mental et son corps, au service de son esprit, et de son infini potentiel. D'après le Yoga Kundalini, selon les enseignements de Yogi Bhajan, la Sadhana la plus puissante est celle du matin* : avant le lever du jour, tout est calme et l'inclinaison entre le Soleil et la Terre est idéale pour les énergies à utiliser et à développer lors de cette pratique. C'est la meilleure introduction à la journée, que l'on puisse s'offrir. Le simple fait de se lever plus tôt, en combatant son ego paresseux, avec la volonté de pratiquer, est un gros travail sur le contrôle de notre mental, et donc sur le développement de notre conscience. Dans le Yoga Kundalini, on dit que chaque jour où la Sadhana est effectuée, c'est une nouvelle victoire accomplie!

Mettez l’ego au service de l’âme!

Lecture du Japji
Kria de Yoga Kundalini
Méditation/Mantra

Durée 3h/3h30

Coût: 30$
Ou 3 points sur votre carte