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Sunday
15
APR

Journée grand ménage du printemps avec Line Lampron

09:00
16:00
Le Yoga du coin
Event organized by Le Yoga du coin

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LE PRINTEMPS QUI SE POINTE LE NEZ REPRÉSENTE EN AYURVÉDA LE DÉBUT D'UN GRAND CYCLE ANNUEL.

EN UNE JOURNÉE COMPLÈTE, ON PRENDRA LE TEMPS DE BIEN COMPRENDRE LA BASE DE L'AYURVÉDA, DES 5 ÉLÉMENTS ET DES 3 DOSHAS (CONSTITUTIONS), ET D'APPROFONDIR SUR LE DOSHA KAPHA QUI S'INSTALLE CONFORTABLEMENT À CE MOMENT DE L'ANNÉE.

UN REPAS AYURVÉDIQUE SAISONNIER Y SERA SERVI POUR LE DINER. VOUS RECEVREZ UN LIVRET DE RECETTES ET UN MÉLANGE DE PLANTES POUR CONTINUER À PRENDRE SOIN DE VOTRE FEU DIGESTIF!

EN APRÈS-MIDI, DES POSTURES DE PURIFICATION, AUTANT ACTIVES QUE PASSIVES, DES PRANAYAMAS ET UNE LONGUE MÉDITATION SERONT LE DÉBUT D'UNE PURIFICATION TOUTE EN DOUCEUR QUI POURRA SE PROLONGER DURANT LES MOIS À VENIR AVEC LES OUTILS QUE VOUS APPORTEREZ FACILEMENT DANS VOTRE QUOTIDIEN.