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Sunday
03
JUN

Introduction au Yoga

10:00
11:15
Les 3 Fées
Event organized by Les 3 Fées

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INTRODUCTION AU YOGA
chez Les 3 Fées

Découvrir ou approfondir votre pratique personnelle

6 semaines les dimanches à 10h
du 3 juin au 8 juillet 2018

$5 premier cours d’essai
$12 pour chaque cours de suite
$65 pour la session au complet

-exploration des postures de base (asanas)
-exercices de respiration (pranayama)
-historique/théorique
-partage

Tous niveaux et âges sont les bienvenues!
(Le cours sera donné en Francais et en Anglais!)

*Le but de la session est d’établir une compréhension de base du yoga avec un respect des besoins et limites de chacun*

Matériel requis: Tapis de yoga et couverture!

INSCRIPTIONS :
Contacter Alanna au (819) 481-1616
ou inscrivez-vous en personne à la boutique Les 3 Fées au 139 ru Queen, Lennoxville (porte voisine du Jean Coutu!)


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INTRODUCTION TO YOGA
at The 3 Fairies

Discover or deepen your personal practice

6 weeks Sundays at 10 am
from June 3rd to July 8th, 2018

$5 for the first course
$12 for each following course
$65 for the entire session

-exploration of fundamental postures (asanas)
-respiratory exercises (pranayama)
-history/theory
-discussion

All ages and levels welcome!
(The class will be given in English and French!)


*The aim of the session is to establish a basic understanding of the foundations of yoga, with a respect for the limits and needs of each participant.*

Material required : Yoga Mat and a blanket!

TO REGISTER :
Contact Alanna at (819) 481-1616
or register at The 3 Fairies at 139 Queen St., Lennoxville
(next door to Jean Coutu!)

Venue

Les 3 Fées