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Sunday
20
MAY

Workshop - Meditação para crianças

10:00
11:00

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Workshop - Meditação para crianças

Meditar pressupõe foco. Aquilo que focamos pode variar desde um pensamento, um objeto, o corpo, a respiração, etc.

Fazê-lo com crianças implica atuar no mundo delas, realizando atividades que lhes permitam em simultâneo focarem-se na sua respiração, naquilo que estão a ver e ou fazer e ainda por cima divertirem-se com isso.