We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
28
APR

Acro Yoga Lunar Workshop

15:00
18:00
Liv Yoga & Mindfulness
Event organized by Liv Yoga & Mindfulness

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

AcroYoga Lunar workshop @LIV (beginners/all levels)

Type workshop: Lunar AcroYoga Workshop
Niveau: beginners/all levels
Datum: zaterdag 28 april 2018, 15.00 -18.00 (+19.30 -22.00 jam)
Taal: Nederlands/Engels
Introductieprijs: € 27,50 (inclusief jam)
Toelatingseisen: Geen ervaring en/of partner nodig
Teachers: Lennert & Yvonne
Aanmelden: info@livyoga.nl

In deze acroyoga workshop kun je jezelf volledig overgeven aan ontspanning en zachtheid. Tijdens de workshop zul je de drie onderdelen uit de lunar acroyoga ervaren en ondergaan. Lunar acroyoga bestaat uit de onderdelen: yoga, ‘therapeutic flying’ en Thaise massage.

We starten met een lunar asana practice om het lijf op te warmen. Hierna kun je tijdens de ‘therapeutic flying’ ontspannen terwijl je op handen en voeten wordt gedragen. Als kers op de taart genieten we van het geven en ontvangen van een Thaise massage.

De workshop bevat onderdelen van de internationaal bekende AcroYoga International Lunar Immersion. Na deze workshop heb je verschillende tools in huis om je familie en vrienden te kunnen verwennen met een Thaise massage of een ‘therapeutic flying’ sessie.

Na een pauze van anderhalf uur kun je verder oefenen tijdens de jam van 19.30 - 22.00 uur. De jam is inbegrepen bij de kosten van de workshop. Dit maakt in totaal 5,5 uur acroyoga plezier!


*****


Over ons

Lennert is altijd gefascineerd geweest door actie, activiteit en beweging en heeft een zeer sportieve achtergrond. In 2016 raakte hij geblesseerd vanwege verkorte spieren veroorzaakt door extreme duursport activiteiten. Op het advies van zijn fysiotherapeut om zijn spieren meer te rekken, gaat Lennert op zoek naar een fijne yogastudio. Los van de fysieke asana practice, raakt Lennert ook geïnteresseerd in de mentale, emotionele en spirituele aspecten van yoga. Uiteindelijk komt hij via de yoga ook in contact met acroyoga. Twee nieuwe passies zij geboren! In juni 2018 volgt Lennert de klassieke Hatha Sivananda teacher training (200 uur) op de ashram in Loenen.

Yvonne beoefent yoga sinds 2004 en geeft haar passie hiervoor al geruime tijd door als yogadocent. Zij rondt in 2012 een Ashtanga Vinyasa teacher training (200+ uur) af tijdens een reis door India en in 2014 de gerenommeerde teacher training (500+ uur) af bij Svaha Yoga te Amsterdam. Omstreeks 2008 snuffelt zij voor het eerst aan acroyoga, en in 2012 volgt zij een Thaise massage beginners cursus bij de Sunshine Network in Thailand. De zaadjes zijn gepland…

In de zomer van 2017 leren Lennert en Yvonne elkaar kennen. Tijdens hun eerste ontmoeting besluiten zij te gaan spelen in het park. Lennert draagt Yvonne op handen en voeten en er is direct vertrouwen. Al snel is er ook een klik en een gezamenlijke passie geboren. Zij volgen vele acroyoga workshops en retreats en oefenen zeer regelmatig tijdens jams, thuis, in het park of op het strand.
In maart 2018 hebben Lennert en Yvonne als onderdeel van de teacher training een Lunar Immersion gevolgd. In juli volgen zij een Solar Immersion en in augustus de teacher training.

Lennert en Yvonne delen graag hun passie met jou. Ze vinden het mooi om te zien hoeveel plezier, ontwikkeling en verbinding er tijdens acroyoga ontstaat. Mede daarom organiseren zij regelmatig acroyoga jams en workshops bij LIV.