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Saturday
28
APR

Incontro teorico pratico sul Qi-Gong

17:00
19:30
Lo Studiolo
Event organized by Lo Studiolo

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Sabato 28 aprile a Lo Studiolo, via E. Stevenson 24.
E' richiesta la prenotazione: lostudiolo@spaziocorpo.it
Incontro teorico pratico sul Qi Gong e automassaggio.
Verranno illustrati la storia, i principi fondanti, gli studi moderni sulle proprietà terapeutiche del Qi Gong.
Al fine di mantenere o recuperare l’equilibrio energetico che consente uno stato di benessere fisico ed interiore la medicina cinese utilizza diverse modalità: il Qi Gong, l’agopuntura, il tuina, il taiji quan, la dietetica, la fitoterapia.
Gli elementi base, comuni ai tanti stili presenti di Qi Gong, sono: la postura, la respirazione, la visualizzazione, tramite questi si agevola lo scorrimento dell’energia, e quindi, si facilita il ritorno
ad uno stato di equilibrio psico-fisico- spirituale.
Dopo l’introduzione teorica si proseguirà con una pratica di Qi Gong e auto massaggio.

L’insegnante Marco Cigognetti ha praticato per diversi anni Qi Gong e arti marziali tradizionali, ha un diploma triennale in medicina classica cinese come operatore tuina, ha svolto uno stage di approfondimento sul tuina in Cina presso l’Università di Tianjin.

Venue

Lo Studiolo