We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
09
APR

Begynder løbehold uge 3 dag 1

16:00
LOOP Fitness Herning
Event organized by LOOP Fitness Herning

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Vil du lære at løbe 5 km?

Lig med LOOP konceptet kan ALLE være med, vores intervalprogram kan samle alle op fra start og afslutte på en 5 km distance. Er du en mere erfaren løber, anbefaler vi vores løbehold der har deres egen facebook gruppe: ”LOOP Herning Løbehold”.
Målsætningen på de 5 km vil vi indfri til Fuglsangsø stafetten, hvor vi stiller et LOOP hold i fælles trøjer.
Der er 1 fællestræning i ugen over 12 uger, vi planlægger uge for uge fællestræningen. Program udleveres første gang og vi anbefaler at man får taget en konditest inden og efter start. Programmet lægger op til 3 ugentlige træninger, på alt imellem 18-30 minutter.