We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
19
MAY

Lublin -gimnastyka słowiańska dla kobiet.

10:00
13:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

ZAPRASZAM SERDECZNIE na warsztaty z gimnastyki dla kobiet, zwanej, ze względu na pochodzenie -słowiańską, która sięga korzeniami do pogańskiej kultury naszych przodków.
Ten system 27 ćwiczeń psychofizycznych, w niczym nie ustępuje praktykom dalekowschodnim, takim jak joga lub chi kung. Wyróżnia go natomiast fakt, iż ćwiczenia skierowane są wyłącznie do kobiet.

GIMNASTYKA wpływa na WYGLĄD ZEWNĘTRZNY.
Podczas ćwiczeń przypominamy sobie o prawidłowej postawie ciała (wysoko trzymana głowa, proste plecy, wyrównany tułów, pewny krok), co niewątpliwie wpływa na naszą pewność siebie, samopoczucie i postrzeganie przez innych. Kobiety praktykujące gimnastykę zauważyły zwiększone zainteresowanie ze strony mężczyzn.

GIMNASTYKA wpływa na ENERGETYKĘ KOBIETY.
Poprzez kontakt z ciałem, łączymy się z pragnieniami duszy. Transformujemy nasze wnętrze na głębokim poziomie, co wpływa na rozkwit kobiecości. Kobiety praktykujące gimnastykę emanują
pięknem, delikatnością, wrażliwością, łącznością ze swą intuicją, przy jednoczesnym pewnym "staniu na ziemi".

GIMNASTYKA wpływa na ZDROWIE, porusza wszystkie partie mięśni, koryguje krzywizny kręgosłupa, działa korzystnie na wszelkie problemy "natury kobiecej", tj.: bolesne miesiączki, menopauza, bezpłodność.
Już od pierwszych ruchów ukazuje miejsca, które najbardziej potrzebują naszej UWAGI, ODDECHU, ROZLUŹNIENIA.
Podczas ćwiczeń uwalniamy napięcia w ciele, szczególnie w odcinku lędźwiowym kręgosłupa i miednicy, gdzie spotyka się największą ilość napięć. Wiele kobiet praktykujących gimnastykę potwierdza poprawę doznań intymnych.
MIEDNICA to nasza MOC,
MIEDNICA to nasza SEKSUALNOŚĆ,
MIEDNICA to nasze CENTRUM KREACJI.

Podczas warsztatów otrzymasz zestaw swoich osobistych ćwiczeń, wyznaczony na podstawie daty, godziny i miejsca urodzenia. Zestaw ten składa się z 7 pozycji, których codzienna praktyka zajmuje ok. 15 min., INDYWIDUALNY ZESTAW może stać się codziennym sposobem na zadbanie o swoje ciało i wnętrze, sposobem na to by każdy dzień i wszystkie poczynania manifestowały się z lekkością, radością i obfitością ...

GIMNASTYKA SKIEROWANA JEST DO WSZYSTKICH KOBIET, KTÓRE CHCĄ ZADBAĆ O SWOJE ZDROWIE, DOBRE SAMOPOCZUCIE, ATRAKCYJNOŚĆ ...

PROWADZĄCA:
Ewelina Horak – Instruktorka gimnastyki słowiańskiej dla kobiet, tradycyjnej szkoły białoruskiej, prowadzi liczne warsztaty w kraju i za granicą.
Facylitator Access Bars i energetycznych procesów na ciało.
Certyfikowana do prowadzenia Kręgów Kobiet przez Esterę Saraswati.
Absolwentka Akademii Feng Shui we Wrocławiu.

ORGANIZATORKA:
Katarzyna Rutkowska, tel. 514 515 122

KOSZT UDZIAŁU:
380 zł
Możesz zapłacić 350 zł, zgłaszając swój udział i wpłacając zaliczkę do 10 maja ! SKORZYSTAJ Z PROMOCYJNEJ CENY!

UWAGA! Dodatkowe 50 zł. zniżki dla osób będących po raz kolejny u prowadzącej.

Obowiązuje bezzwrotna zaliczka 100 zł płatna na konto:
50 7999 9995 0651 7493 9004 0001
(w tyt. podaj imię i nazwisko + warsztaty we Lublinie).

ZAPISY: info@slovianka.opole.pl
(podaj datę, godz. i miejsce urodzenia -potrzebne do ustalenia ćwiczeń indywidualnych).

Warsztaty odbędą się 19-20 maja:
- sobota 10:00 -14:00,
- niedziela 9:00 -13:00.
Zabierz ze sobą wygodny strój i koc (matę).
Ćwiczymy boso lub w skarpetkach.
Zaleca się ćwiczyć bez biustonoszy.

MIEJSCE SPOTKANIA:
Podamy wkrótce.


..................................................................................................
Kilka opinii uczestniczek poprzednich warsztatów:

Droga Ewelino,
Twoje warsztaty uważam za bardzo udaną inwestycję! W siebie. Chciałam zrobić coś dla własnego rozwoju, ale udało mi się o wiele więcej: nie tylko poznałam super babeczki, ale też przekonałam się, że jest nas dużo więcej , tych które szukają, i dużo więcej możemy. Wszystkie razem i każda z osobna. Znalazłam kierunek dla siebie: nie tylko na rozwój osobisty i mentalny ale również cielesny. Ćwiczenia sprawiają mnóstwo przyjemności, mimo że nie zawsze się udają i nie wszystkie są na początku proste, no i jeszcze te zakwasy... ale to tylko początkowy efekt uboczny. Łapię się na błędach i staram się je korygować, przypominam sobie wtedy Twoje wskazówki, powtarzane jak mantra, z dużym spokojem i cierpliwością😊. Dziękuję. W razie wątpliwości, wiem gdzie Cię szukać.
Kobietki powinny poznać tę gimnastykę!! Każda chce zrobić coś dla siebie, ale nie każda wie jak zacząć. Te ćwiczenia, to jest najlepszy początek: na rozbudzenie albo poznanie swojej kobiecości, na rozwijanie samoświadomości, jako sposób na poznanie własnego ciała, na odnalezienie spokoju wewnętrznego, na dowartościowanie się. A profity mają wszyscy: kobieta, jej facet, rodzina, znajomi i przyjaciele. Tylko ćwiczyć. To tylko 7 ćwiczeń i aż 7 ćwiczeń. Kobiecość powinna móc rozkwitać, a ta gimnastyka w tym pomaga.
Karina, przyjechała na warsztaty z Monachium

Na warsztaty do Eweliny wybierałam się już kilka razy i za każdym razem "nie wyszło". Czułam, że to jeszcze "nie mój czas" i irytowało mnie to mocno. Ostatnio postawiłam na swoim, nie dałam się przeziębieniu, każdy inny "powód" poprostu świadomie zignorowałam - i wygrałam!! Na pierwszym dniu zajęć poczułam, że na nowo, po wielu latach, odczuwam energię, którą kiedyś zgubiłam po drodze życia. Chociaż łatwo nie było,- kręgosłup zesztywniał przez przekonania i nawyki, na drugi dzień poczułam wyraźnie, że oddycham głębiej niż zwykle i nie dzieje się to pod moją kontrolą : poprostu oddycham w końcu lekko, głęboko, wystarczająco głęboko i spokojnie. Cudowne uczucie. Od dłuższego czasu zwracam uwagę na mój oddech , w końcu sama jestem terapeutą. Żadne ćwiczenia nie dały tego efektu co gimnastyka słowiańska. Wdzięczna jestem z całego serca! Co więcej ! : obudziła się we mnie uśpiona (myślałam, że na wieki wieków) energia kobieca - czuję ją w Ciele, Umyśle i Duszy. Dawno temu istniała, lecz ją stłamsiłam, - .....życie. Teraz na nowo zaiskrzyła , dzięki gimnastyce słowiańskiej, na 100% .Próbowałam wielu metod, pomogła mi dopiero Świadoma praca z ciałem.
Ewelina jest rzetelną i oddaną swojej profesji terapeutką, wspaniałą mentorką. Polecam z całego serca warsztaty ze Slovianka. Świadoma praca z ciałem.
Anna Mencel, Wrocław

Warsztaty z Gimnastyki Slowianskiej prowadzone przez Ewelinę -PIĘKNE ! Ćwiczenia wspaniale wpływaja na ciało , poczucie kobiecości, wewnętrzną siłę, a jeszcze dokładność w nauczaniu i klimat jaki tworzy Ewelina podczas warsztów sprawiają, że nawet po nich, chce się by gimnastyka była nie tylko chwilowym doświadczeniem ale wzmacniającą częścią naszej codzienności :)
Dorota B.

Bardzo dziękuję, że mogę być w gronie tych wybranych kobiet , które spotkały na swojej drodze Ciebie i Twój słowiański zestaw Ćwiczeń ! Ja od chwili ukończenia dwudniowego kursu ćwiczę każdego ranka 20 minut swój własny zestaw 7-u ćwiczeń daje mi to wiele sił witalnych a przede wszystkim uszczęśliwia !!! Zauważyłam że jestem lepiej nastawiona dla ludzi i bardziej otwarta a oni widzą jak ja promienieje i ta energia im się udziela .... Dziękuję za spotkanie okazało się niezwykle owocne !
-uczestniczka warsztatów Małgosia

' Bardzo się cieszę, że dowiedziałam się o czymś tak wspaniałym jak 'Gimnastyka Słowiańska dla kobiet'. Nic nie dzieje się bez przyczyny. Gimnastyka działa idealnie jako uziemienie dla osób, które dużo pracują z duchowością. Balansuje energię ciała, ducha i psychiki. Ćwiczę (w miarę) regularnie i to co zauważyłam u siebie prawie od razu, to zwiększoną pewność siebie, świadomość swojego ciała i kobiecości, zharmonizowanie emocji, zwiększoną koncentrację i polepszenie zdolności twórczych.'
-Ula Dorota

"Ćwiczę codziennie ,jestem zachwycona działaniem ćwiczeń, tzn. samopoczuciem, energią, wycofywaniem sie problemów zdrowotnych."
- Renata, uczestniczka warsztatów we Wrocławiu

"Spotkanie w Busku było wspaniałe pod każdym względem, profesjonalne prowadzenie, świetne przygotowanie, a atmosfera wśród Uczestniczek niezapomniana. Dostałam wspaniałego powera , nie mówiąc o tym, że przełamałam swój lęk co do klęczenia, nie robiłam tego od 35 lat po operacji kolan. Wprowadziłaś taką atmosferę że wszystkie ćwiczenia po chwili były pożądane, a chęć wykonania pokonywała wszelakie opory. Polecam gorąco wszystkim, którzy chcą odnaleźć siebie, swoją drogę."
- Maria Zastawny

"Warsztaty w Busku Zdroju prowadzone przez Ewelinę były bardzo ciekawe w miłej atmosferze i przede wszystkim prowadzone profesjonalnie."
-uczestniczka Grażyna Kwaczyńska

"Dziękuję Ci za poprowadzone warsztaty w Busku-Zdroju.
Były to dwa cudowne dni w moim życiu, dzięki Tobie.
Prowadzisz gimnastykę z taką gracją i cudowną energią, która otula nasze serca.
Twój spokój i ciepło udzielał się każdej z nas. Również energia gimnastyki tworzy taką magię.
Jesteś profesjonalistką w każdym calu, umiesz poprowadzić zajęcia z miłością i troską o każdą uczestniczkę.
Dziękuję Ci za tą wiedzę którą obdarowałaś mnie."
-Urszula A.Bałabańska.

https://www.facebook.com/SloviankaCwiczy/