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Saturday
14
APR

Ashtanga Inspired Flow with Ambassador Mascha // City West Store

08:30
09:30
lululemon Berlin
Event organized by lululemon Berlin

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Mascha ist stolzer lululemon ambassador und unterrichtet Yoga im BECYCLE, Lagoa und im Peace Yoga. Vor Neun Jahren leitete sie ihre aller erste Yoga Klasse und ist in Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, Yin und Meridian Yoga ausgebildet. Ihr nächstes teacher training veranstaltet sie dieses Jahr zusammen mit Anna Forrest. Ispiriert durch die Traditionen des Krishnamacharya Schüler, Patthabi Jois und B.K.S. Inyengar, liebt es Mascha, in ihren Klassen Raum für Intuitivität und Spass zu schaffen.

Die Klasse legt den Fokus auf die Basis deiner täglichen asana Praxis und wie du sie mit Meditation in (Dhyana) Verbindung bringen kannst. Ashtanga Yoga kann dafür als ein Leitfaden dienen, doch wir werden an dem Tag eine kürzere und leichtere Version praktizieren.

https://www.mashiva-yoga.com/about

Die Klasse ist frei für jeden zu besuchen und benötigt keine Platzreservierung. Falls du keine Matte hast, stellen wir dir gerne eine zur verfügung. Dennoch gilt wie sonst auch: “Wer zu erst kommt, mahlt zu erst.” Sei dafür 10-15 Minuten vor Beginn der Klasse da, um dir einen Platz zu sichern.