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Saturday
07
APR

Tensegrity Yoga

16:30
17:45
lululemon Osaka
Event organized by lululemon Osaka

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■Tensegrity Yoga■
○4月7日(土) 16:30‐17:45
○場所:lululemonosaka
○インストラクター:mikalino

【内容】
テンセグリティー・ヨガとは
引っ張り合う力と戻ろうとする力で丁度良い均衝を保ち自分自身で微調整し(セルフアジャストメント)非常に自立したヨガです。
体の想像力と心の柔軟性を養い型にとらわれず伸び伸びとヨガのポーズの流れを楽しめます。
・ヨガのポーズを安定させたい方
・楽に体を動かすことを学びたい方
・マインドを落ち着かせたい方
初めての方でも安心してご参加いただけます。
*テンセグリティー・ヨガ®は、ACOの登録商標です。
テンセグ?聞きなれない言葉かもしれません。懐かしくもあり新鮮でもありレッスン後はカラダもココロもスッキリと穏やかな気持ちに。テンセグワールドを体感しにいらしてください。

【CHIA KISS HP】
http://www.chiakiss.com

※今月は予約制ではなく、当日レッスン15分前からの先着順での受付となります。
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- ヨガマットはこちらで準備します。
- レッスン10分前までにお越しください。
- お着替えは試着室を使用できますが、混雑を避けるため予め運動できる格好でお越し頂けると助かります。
- 体調管理はご自身でお願いします。lululemonとインストラクターは責任を負い兼ねますので、ご了承ください。