We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Tuesday
05
DEC

Vinyasa Flow Yoga • Open lesson

09:00
10:00
Lumos • ლუმოს
Event organized by Lumos • ლუმოს

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

სამშაბათს, 5 დეკემბრიდან ლუმოსში იოგას ახალი კურსი VINYASA FLOW YOGA გვემატება. კურსს გაუძღვება გამოცდილი მასწავლებელი ინდოეთიდან Vasu.

როგორც ყოველთვის, ახალი კურსის გახსნისას პირველ გაკვეთილს ვუთმობთ ღია გაკვეთილს.

(For English Scroll Down)

VINYASA FLOW YOGA - Vasu

ვინიასა იოგასთვის დამახასიათებელია გადაბმული, ერთად აკინძული ასანები, სადაც ერთი პოზიდან მეორეში გადასვლა ხდება პაუზის გარეშე, სინქრონიზებული სუნთქვის თანხლებით. ამის გამო ვინიასას ეძახიან დინებას.
ვინიასა იოგა სიმბოლურად განასახიერებს იმას, რომ ყველაფერი რაღაცასთანაა დაკავშირებული და ამავე დროს ურთიერთდამოკიდებულია.
ასეთი ვარჯიშისას სხეულში წარმოქმნილი სიცხე გვმატებს ენერგიას, ხელს უწყობს დეტოქსიცირებას და ამაღლებს განწყობილებას. ამას ემატება კარდიოვასკულრული ეფექტიც, რომელიც იოგის სხვა ფორმებში ნაკლებადაა.
კურსს გაუძღვება გამოცდილი ინსტრუქტორი ინდოეთიდან,
სვეიამბარ სვიღ რავატი, იგივე ვასუ.
ვასუ 12 წლის ასაკიდან ცხოვრობდა და სწავლობდა რიშიკეშის უძველეს და ცნობილ მონასტერში - „ Narayana Universal Yoga Ashram” -ში. ბერებთან და იოგას ოსტატებთან ერთდ, ის ეუფლებოდა ტრადიციული ინდური იოგას ხელოვნებას, ასანების დისციპლინებს, მედიტაციას, პრანაიამას, ვედურ ფილოსოფიას და ტრადიციულ ინდურ კულტურას.
15 წლის ასაკში ვასუმ ინტენსიურად დაიწყო იოგასა და აიურვედას პრაქტიკის დაუფლება, კონკრეტულად კი ფოკუსირდებოდა კვებაზე გონების და სხეულის ბალანსისთვის. ამ დროისთვის ის უკვე იოგას სწავლების მეთოდოლოგიის ოსტატი გახლდათ.
19 წლის ასაკში ვასუ გაემგაზავრა დანიის „ Narayana Universal Yoga Ashram”- ის ფილიალში, სადაც მან ევროპელებს გაუზიარა თავისი ცოდნა და გამოცდილება იოგას შესახებ. ევროპის შემდეგ ვასუმ დაიწყო მოგზაურობა და მუშაობა ინდოეთში, რათა გაეღრმავებინა თავისი სულიერი ცოდნა. ის ასწავლიდა იოგას ინდოეთის სხვადასხვა რეგიონებში. მათ შორის რიშიკემში, „Yoga Vedanta Centre “-ში, რომელიც იოგას ერთ-ერთ ყველაზე პრესტიჟულ სკოლად ითვლება.
ვასუ ყველა დონის მოსწავლეს ასწავლის იოგას და აძლევს მათ სიღრმისეულ ცოდნას პრაქტიკის შესახებ.
მისი სწავლების სტილი არის ინდივიდუალური. ყოფილი სტუდენტები ხაზს უსვამენ მის განსაკუთრებულ უნარს, დაინახოს სტუდენტის სხეულის თავისებურება პრობლემა და შემდეგ იმუშაოს მასზე.

🔵 გაკვეთილები ტარდება :
📅 სამშაბათს და ხუთშაბათს
🕛09:00 - 10:00

🔵 კურსის ღირებულება:
▪️ თვეში 8 გაკვეთილი - 90 ლარი.
▪️ 1 გაკვეთილი - 15 ლარი.

🔵 ჯგუფში ჩასაწერად:
▪️ მოგვწერეთ ჩვენს ფეიჯზე
▪️ მეილზე: info@lumos.ge
▪️ ან დაგვირეკეთ ნომერზე: 593 75 77 76
____________

Join us on a free open lesson for our new yoga class. VINYASA FLOW with Vasu.

Vinyasa is a style of yoga characterized by stringing postures together so that you move from one to another, seamlessly, using breath. This is why it is commonly referred to as “flow” yoga or a dynamic yoga.
Vinyasa practice generates heat that will energize, detoxify and uplift you. It adds a cardiovascular component not always present in other forms of yoga.
The synchronized breathing helps to release any blockage of energy flow throughout our bodies.
Vinyasa flow reminds us that everything is connected and interdependent.
Class will be held by Vasu.
Vasu, the same as Swayambar Singh Rawat is a very experienced yoga teacher from India.
From the age of 12 Vasu used to live and study at Rishikesh’s ancient and famous ashram – ‘Narayana Universal Yoga Ashram’ (NU Yoga Ashram). At the ashram Vasu studied as a Brahmachari with various monks and great masters of yoga, learning the art of traditional Indian yoga and the various disciplines of asana, meditation, pranayama, Vedic philosophy and traditional Indian culture.
At the age of 15 Vasu started to intensively practice yoga and Ayurveda, specifically focusing on diets for mind and body balance. By this time he already mastered the methodology of teaching yoga.
Vasu was 19 years old when he went to the Denmark branch of the Narayana Universal Yoga Ashram where he shared his experience and knowledge of yoga. Upon his return from Europe, he began travelling and working around India in order to further diversify and deepen his spiritual education. He taught yoga in various parts of India, including The Yoga Vedanta Center, that is considered one of the most prestigious schools of yoga, offering certified yoga teacher training courses conducted by highly qualified and proficient yoga teachers, all registered with ‘Yoga Alliance USA’.
Vasu manages and leads classes for all levels from beginner, intermediate to advanced groups, giving students an in-depth understanding of yoga practice.
Vasu’s teaching style is accurate and personalised to each and every student. His former students praise his ability to grasp students’ bodily problems easily and work for their requirements.

🔵Lessons are held :
📅 Tuesday and Thursday
🕛 09:00-10:00AM

🔵 Course price:
▪️8 lessons per month - 90 GEL
▪️1 lesson - 15 GEL

🔵 For registration:
▪️Write us on our page
▪️Mail us at : info@lumos.ge
▪️Call us : 2 24 30 20; 593757776