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Saturday
14
APR

Risoterapia em grupo com Cláudia Tavares

15:00
16:30

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Sábado 14 de Abril às 15h venha experimentar uma sessão em grupo de risoterapia ou igualmente chamado de yoga do riso com a terapeuta Cláudia Tavares.

As pessoas que se riem mais preocupam-se menos!
Apenas TU podes escolher o que queres para a tua vida... há quanto tempo estás sem dar umas boas gargalhadas? Ainda te lembras como é rir?
Vem a este workshop aprender estratégias que te vão ajudar a libertar várias tensões e a trazer para a tua vida uma sensação tão boa de bem estar e felicidade.

BENEFICIOS:
Para quê aprenderes estratégias relacionadas com o yoga do riso?
- Através a prática de yoga do riso conseguimos atingir diversos benefícios em relação ao nosso bem estar e saúde.
- Libertamos tensões e stress e fortalecemos o sistema imunológico.
- Trabalhamos a nossa auto confiança, as nossas emoções.
- A rir estamos a praticar um tipo de meditação, pois também é uma forma de desligar a mente e descontrair ao mesmo tempo que experimentamos uma sensação de felicidade.

Valor: 5 risos
Limite de: 12 vagas
Inscrições até: 12 de Abril
Para saber mais ou se inscrever: 966 241 133 (Luiza Fernandes)