We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
16
OCT

Vingrošana topošajām māmiņām pirmdienās ar dūlu Katrīnu Puriņu

11:30
12:30
Māmiņu klubs
Event organized by Māmiņu klubs

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Ikviena sieviete grūtniecības laikā ir skaista. Patiešām skaista, jo viņa zem sirds nēsā jaunu dzīvību – mazuli. Lai gaidīšanas laiks būtu harmoniskāks, ārsti topošajām māmiņām nesēdēt pie TV un nemitīgi neēst „par diviem”, bet gan darboties un doties vingrot! Arī Māmiņu klubs Vecāku skolā katru pirmdienu un trešdienu varat darboties grūtnieču vingrošanas nodarbībās.

Kad notiek?

Pirmdienās no plkst. 11.30 - 12.30

Kur notiek?

Māmiņu kluba mājīgajās telpās Vīlandes ielā 1-2, 1. stāvā, ieeja no Elizabetes ielas

Cik maksā?

€ 12 par vienu nodarbību, € 40 par 4 nodarbībām

Kas vēl būtu jāzina?

Vingrošanas var uzsākt no 13. grūtniecības nedēļas, un turpināt līdz pat mazuļa dzimšanai
Vingrošanai nepieciešams ērts apģērbs – krekliņš, bikses, zeķītes. Grūtnieču jostas pirms nodarbības novilkt.

Pirms vingrošanas ieteicams konsultēties ar savu ginekologu vai vecmāti.