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Thursday
12
APR

Sophrologie « Se dynamiser »

20:00
21:00
Christelle Maze Sophrologue
Event organized by Christelle Maze Sophrologue

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‼️renseignements et inscriptions auprès de la maison de quartier des Sorbiers uniquement. Toute participation ne sera validée qu'après inscription et règlement de l'adhésion à la maison de quartier des Sorbiers‼️

🌈Fatigue?Manque de dynamisme ?

En une séance, découvrez quelques notions pour apprendre à vous dynamiser et retrouver le Bien être grâce à des exercices mobilisant la respiration, la décontraction musculaire et l'imagination positive.

Séance d'une heure en collectif ( 10 personnes maximum)
Merci de se présenter 5 min avant l'horaire afin de démarrer la séance à l'heure et de ne pas perturber la pratique.

⭐️Pour en savoir plus sur la Sophrologie :⭐️

https://mysophro.wordpress.com