We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
07
MAY

Special Class - HOT YOGA 90 Minutes

19:45
21:15
Maktub Yoga
Event organized by Maktub Yoga

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Wir heizen unseren schönen Yogaraum ordentlich ein! Hot Yoga oder Bikram Yoga ist eine Anfängerserie, die von Bikram Choudhury entwickelt wurde. Bei ca. 38°C werden 26 Hatha Yoga Positionen und 2 Atemübungen praktiziert - immer die gleiche Übungsabfolge. Die Klasse ist herausfordernd und stark, für Anfänger und Fortgeschrittene gleich gut geeignet. Durch die Wärme gibt es praktisch kein Verletzungsrisiko, dafür eine enorme Wirkung. Mit der gezielten Abfolge der Übungen arbeitest du deinen gesamten Körper von Kopf bis Fuß durch. Es wird geschwitzt und entgiftet!



Beitrag: 18,- EUR

Bitte um Anmeldung unter julia.culk@gmx.at oder office@maktub-yoga.at



Organisatorisches:

Vor der Klasse solltest du 3h vorher nichts essen, dafür über den Tag verteilt genug trinken. Du brauchst 2 große Handtücher und aus hygienischen Bedingungen deine private Yogamatte. Bring enge Yogakleidung wie Leggings/ Shorts, engeres Shirt oder kurzes Top und eventuell Wechselkleidung für danach mit.

Venue

Maktub Yoga

Other events hosted by

Maktub Yoga

Other events by
Maktub Yoga