We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Tuesday
17
APR

Jak zmienić nawyki żywieniowe? Spotkanie z dietetykiem

18:30
19:30
MAL Grójecka 109
Event organized by MAL Grójecka 109

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowsze?

Chcesz poznać sprawdzone sposoby na wprowadzanie zmian w sposobie odżywiania?

A może chcesz stracić kilka kilogramów lub denerwują Cię składy produktów, które powinny być zdrowe, a producenci wprowadzają Cię w błąd dodając np. syrop glukozowo-fruktozowy?

A może po prostu chcesz zdobyć cenną i praktyczną wiedzę na wiosnę?:)
Jeśli tak, te warsztaty są dla Ciebie!

Dowiesz się:
- jak wprowadzać nawyki żywieniowe skutecznie
- jakie mechanizmy są odpowiedzialne za powstawanie nawyków
- jakich produktów unikać, a na jakich skład zwrócić szczególną uwagę
- jak kupować odpowiedzialnie, czyli zdrowo, lokalnie i taniej niż myślisz

Poznasz przy tym przepisy na proste, szybkie i zdrowe dania oraz przekąski.

Będzie też możliwość wzięcia udziału w konkursie z nagrodami, a po warsztacie możliwość indywidualnej konsultacji z prowadzącym dietetykiem.

Zapraszamy wszystkich chętnych do zmiany!

Prowadząca: dietetyk EKOlogiki Katarzyna Wrzosek