We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Tuesday
25
SEP

Yogaresa Kroatien

14:00
17:00
Yoga för Kropp och Själ
Event organized by Yoga för Kropp och Själ

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

STILLHET & VILA

Vill du känna magin i yoga och stillhet? Vill du uppleva livet i närvaro och medvetenhet? Vill du bli mer vän med dig själv och din kropp och låta dessa få återhämta sig på alla plan?
En resa i dig själv, med dig själv, att i nyfikenhet undersöka vad som ryms i kroppen och i sinnet utan att försöka ta bort eller förändra något. Medvetenhet, acceptans och självmedkänsla är nyckelord för denna resa.

Du kommer under resan att få prova olika yogaformer bla Hatha- Medi- Yin- och Restorative Yoga. Även olika andnings- och avslappningsövningar, där ALLA kan vara med, nybörjare som van yogi. Vi kommer att ha ett ännu större fokus på mindfulness och meditation på denna resan och ingen tidigare erfarenhet av detta behövs. Vi kommer att vandra och även ha stunder i tysthet både under vandringarna och vid andra tillfällen. Allt för att komma dig själv så nära som möjligt och för att bli mer medveten och närvarande i nuet.
Det finns även möjlighet att hyra cykel för den som vill. Det finns gott och vackra och bra cykelvägar utmed havet.

Preliminärt program:

Tiderna är preliminära och kan komma att ändras.
07.45-09.00 Yoga & meditation/mindfulness
09.00-10.00 Frukost
10.00-16.30 Egentid för promenader, sol & bad, lunch, cykel, vila, läsning, umgås eller att bara vara!
Någon/några dagar under veckan erbjuds lugna vandringar/cykelturer, delvis i tystnad för att upptäcka den vackra ön med alla våra sinnen!
16.30-18.00 Yoga & meditation/mindfulness
19:00 - Middag & vila
Under veckan kommer vi också att göra en längre vandring för den som önskar.
Det vi erbjuder under resan är frivilligt att delta på.

Pris: 11 290:-
+ 200 kr i flygtillägg
Enkelrum +1 575:- per rum
I resan ingår:
Flyg, transfer, boende (del i dubbelrum), halvpension med frukost- och middagsbuffé, all träning/yoga, tillgång till spa.

Frågor om upplägget på resan?
Ulrika Johansson, ulrikayogaochpilates@gmail.com
Therése Grane, therese@halsaochharmoni.com

www.travea.se

VARMT välkommen till en magisk vecka <3

Med värme & kärlek
Ulrika & Therese
Skövde Yogacentrum

Venue

Mali Losinj

Other events hosted by

Mali Losinj