We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
18
APR

Workshop 'Kom tot rust voor het slapengaan'

19:30
21:30
Kinderyoga.Lena
Event organized by Kinderyoga.Lena

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Kom tot rust voor het slapengaan

Op het einde van de dag, na je werk, op school of in de opvang is het niet altijd gemakkelijk om de drukte van je af te zetten.
Toch is het belangrijk om deze drukte een plaats te geven voor jezelf en je kinderen. Op een aangename en gepaste manier de dag positief afsluiten helpt om je nacht goed te starten. Zo heb je mooie dromen en zin in morgen!
Maak kennis met massage, meditatie, yoga, visualisatie, de zintuigen en aromatherapie en hoe je deze tools, eenvoudig kan toepassen in het ‘naar bed gaan’ met je kinderen.
Ervaar zelf wat rust met jou kan doen en hoe je dit kan overdragen naar je kinderen.
In deze 2 uur durende workshop ervaar je zelf de voordelen om de dag ontspannen af te sluiten.

Meer informatie:
info@kom-tot-rust.be of info@yogalena.be
Een samenwerking tussen mammies & pappies Deinze,
Rust &Yoga Lena in Nest

20 euro (inclusief relaxatie).