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Thursday
05
APR

Meridian Dehnungen ( Makko Ho)

10:00
10:50

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In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es im Körper 12 Hauptmeridiane, sogenannte Bahnen, in denen unsere Lebensenergie, Qi , fließt. Sind diese blockiert, stockt die Energie und es kommt zu einem Ungleichgewicht im Körper, das sich in Form von physischen, psychischen und emotionalen Beschwerden ausdrücken kann.

Die Meridian Dehnungen wurden von Shizuto Masunaga entwickelt um den Fluss des Qi in den Meridianen wieder zu aktivieren, zu harmonisieren und zu stärken, und so Gesundheit und Wohlbefinden zu erlangen.

Ziel des Kurses ist es, die Übungsreihe zu erlernen ( und mit verschiedensten Dehnungsübungen zu verbinden) um diese wunderbaren Übungen in den Alltag bestmöglich integrieren zu können.

Am Ende gibt es noch ein kleines Skript mit den Übungen.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen.