We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
19
MAY

Emelkedj! Akrojóga és thai masszázs workshop

10:30
17:00
Mantra Jógastúdió
Event organized by Mantra Jógastúdió

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Izgalmas utazásra hívünk egy összesen öt órás, dupla workshop során: ismerkedünk a saját határainkkal, közös feladatok során önbizalmat nyerünk, megemeljük egymást és magunkat is, és megtanulunk jó néhány akrojóga ászanát és átkötést is. Végül pedig belemerülünk a thai jóga masszázs gyógyító érintésébe.

Az akrojóga ötvözi a jóga, a gyógyító terápiák - mint a thai jóga masszázs - és az akrobatika elemeit, fokozza az emberek közötti kommunikáció képességét és a bizalmat, emellett növeli a testtudatosságot, az állóképességet és a belső erőt is.

A kétszer két és fél órás workshop során számíthatsz játékokra, bizalomépítő feladatokra, alapvető akrojóga ászanákra, kreatív építkezésre és végül vezetett Thai masszázsra, hogy ellazulhass.

Előzetes tapasztalat és partner nem feltétel, kezdő és középhaladó gyakorlókat is szeretettel várunk. Külön figyelmet fordítunk arra, hogy a tapasztaltabb gyakorlóknak is kínáljon újdonságot és kihívást a foglalkozás. Cipő, zokni nem szükséges, a nyitottság hasznos!

IDŐPONT: 2018. május 19. 10:30-13h és 14:30-17h

Pontosan kezdünk, kérünk, érkezz meg legalább 10:15-ig!

Ebédszünetben akár a Mantra Stúdió környékén található kávézókban vehetsz magadhoz friss energiát, vagy akár ételt is hozhatsz magaddal, hogy a szünetben megedd a stúdió teakonyhájában.

HELYSZíN: Mantra Jógastúdió, Margit krt. 31-33.

DÍJ: 8000 Ft vagy ha hozol magaddal egy partnert, 14400 Ft kettőtök számára

REGISZTRÁCIÓ:

Kérünk, jelentkezz Gyöngyinél a hello@mantrajoga.hu email címen. A helyek száma korlátozott, részvételed a teljes összeg befizetésével biztosíthatod május 10-ig. A workshop legalább 8 fő jelentkezésével indul el.

Az oktatóról:

Farkas Eszter az AcroYoga Montreal által képesített oktató, az elevenjoga akro-duó tagja. Az elevenjoga mottója, hogy a repülés varázsa segítségével a bizalom újra tanulható. Eszter emellett jógát oktat, illetve Thai jóga masszázzsal is foglalkozik.